打扫家务像健身 住所清洁更健康

美国研究人员发现,住所清洁程度与个人健康程度有关,喜欢把室内收拾得干净整齐的人往往更加健康 。
研究涉及998名密苏里州圣路易斯居民,他们都是非洲裔美国人,年龄在49岁至65岁间,是一项2000年开始的长期健康研究项目参与者 。
研究人员说,一些人更愿意将精力花在拖地、抹墙、除尘、洗碗、洗衣服、修修补补等家务事方面,而这些就是他们的健身活动 。
此外,喜欢打扫住所卫生的人可能也会积极从事体育活动,因为这类人往往具有相同性格特征 。
【打扫家务像健身 住所清洁更健康】研究人员建议民众多做家务活 。对一些人而言,或许愿意拿起吸尘器,而非网球拍;或许愿意在家打扫卫生半小时,而非出门散步一会儿 。


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