方法一：古法瘦面三式
【一个月减肥30斤方法：四大有效方法】Step1：改善下巴轮廓 从右边面颊做起 ， 以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位 ， 循环做10~20次 ， 能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓;左面按法相同 。
Step2：消除脸颊浮肿 从两旁以食指作小打圈式于颧骨下方按到唇边 ， 能消除脸颊浮肿 ， 循环做10~20次 ， 能抚平笑纹 。
Step3：预防面肌松弛 由下巴尖端开始 ， 至耳背骨 ， 循环做10~20次 ， 可控制贺尔蒙分泌 ， 保持皮肤弹性及预防肌肉松弛 。

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