7、出锅食用 。
虫草花炒百合，炒牛肝菌，炒芦笋，清爽解腻，鲜甜爽脆，增加了免疫力 。原料焯水，花生油，加盐 ，鸡汁，调味 。做凉拌菜也可以，虫草花拌菠菜，拌海参皮等 。无论是自己做年夜饭，还是款待亲朋好友的不二选择 。仅供参考，谢谢！
不管是新鲜的虫草花还是干制过后的虫草花都可以炒食，可以与其他的荤食或者素食搭配一起炒制 。其实虫草花的食用方法与其他的食用菌大致上是相同的，各种烹饪方式都可以尝试看看 。
我都是炖鸡汤
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