【吃什么食物能够瘦脸？】没听说过啊！
谢邀 。对于瘦脸的食物，我一直在找，因为我自己也是需要瘦脸的，现在的话，瘦脸已经初见成效，相信只要再有一个月，我的脸应该就瘦到我自己的预期了 。具体看，瘦脸的食物主要有：
- 柠檬蜂蜜水 -

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材料：柠檬1个、蜂蜜、水、盐 。柠檬本身就是非常好的瘦身美白食材 。而柠檬蜂蜜水能使皮肤紧致、有弹性，肌肤紧致，脸自然就瘦下来了，无疑是最有效最简单的瘦脸食谱啦 。
- 胡萝卜苹果汁 -

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材料：胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片 。营养丰富的胡萝卜是去脂的佳品，它富含维生素，可刺激皮肤的新陈代谢，对美容瘦脸都有非常大的帮助 。
怎么样，是不是对你有帮助？想要了解更多的瘦脸信息，欢迎搜索shoulianfangfa关注微信公众号：瘦脸方法，这里不但有专业的瘦脸知识分享，还能专业制定属于你的瘦脸方法，让你做瘦美人 。
柠檬水瘦脸法，楼主可以尝试下
每天喝一杯柠檬水，柠檬本身就是非常好的减肥食材，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，对瘦脸十分有益 。而每天一杯柠檬水，晚上在敷上一片小V面膜能使您保持皮肤紧致、有弹性，皮肤紧致了，脸型自然就小下来，可以说是最好、最简单的瘦脸方法 。
饮食瘦脸法是一种比较温和的瘦脸方式，深受吃货们的青睐 。饮食瘦脸，就是在平常的饮食中要减少高热量高脂肪食物的摄入，多吃一些含有瘦脸成分的食物 。
一、水果沙拉
材料：蜂蜜1汤匙，蛋黄酱少许，沙拉酱适量，哈密瓜半个，西瓜半个，苹果1个，菠萝1小块，香蕉1根，樱桃适量，草莓汁适量 。

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水果都知道了，热量低，基本属于吃不胖的，所以想要瘦脸的减少高脂肪高热量食物的摄取是很重要的 。
二、芹菜胡萝卜碎
材料：芹菜、胡萝卜、盐、生抽 。
做法：
1、芹菜洗净，摘掉叶子(待用)，切成丁，胡萝卜切碎 。
2、锅烧热倒少许油，下胡萝卜碎炒香，加盐和生抽调味，最后加芹菜丁翻炒一分钟即可 。

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芹菜消脂作用很大，除了这些还有一些瘦脸的食物，比如木瓜、西芹、菠菜等 。但是单一种类的食物瘦脸效果有限，不如咀嚼佳颜果瘦脸更快速的，果子里有桑叶、山楂等多种有益消脂瘦脸的成分，这样瘦脸更快速有效的 。

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