消除黑眼圈有哪些简单实用的妙招？( 二 ) _经验常识

灭掉黑眼圈的方法有很多，但你先要判断自己的黑眼圈是临时性的还是长期的。如果是临时性的就可以通过一些冰敷、热敷等方法来去除。如果是长期性的黑眼圈，还是建议及早去正规医院进行治疗吧！不管用什么方法，在灭了黑眼圈之后，一定要引起注意，做好护理，以免黑眼圈“缠”着你不放。
黑眼圈的形成
一、日晒
在太阳光下照射，阳光中的紫外线让黑色素细胞更活跃，眼周血液循环比较慢，非常容易让色素堆积形成黑眼圈。
调养方法
出门应做好防晒准备，比如出门前半小时最好用防晒乳液涂抹在皮肤各个部位。阳光强烈的时候需要戴上墨镜，以保护好眼睛周围的皮肤。平时也需要多食用抗黑色素的食物，比如番茄、胡萝卜、西瓜、柠檬等。
二、疲劳
缺乏休息，导致眼部血液不循环，氧气消耗量升高，堵塞在眼部周围慢慢形成黑眼圈。
既然是因为疲劳所导致的黑眼圈，那么充足的睡眠就是解决这个问题的最佳方法，这是因为睡眠能够帮助我们消除身体上的疲劳，改善身体状况。
而对于黑眼圈，充足睡眠可以促进眼部的血液循环，从而帮助我们消除疲劳引起的黑眼圈，注意充足的睡眠一定要睡满8个小时。
三、营养
如果平时摄入的营养不均衡，也会表现在脸上，例如出现面色苍白，双眼发黑这类情况。
保证食品多种多样，所以每天膳食应该包括谷薯类、肉蛋奶豆类、蔬菜水果类、油脂类四大类食物。另外新鲜蔬菜和水果也不能少，它们能为身体增加维生素和微量元素，让气色看起来更加的好，而不是发黄发黑。
四、缺水干燥
干燥的眼影让表皮细胞干瘪不透亮，出现暗沉等情况。
每天早晨起来补水一杯，擦含有保湿补水成分的眼霜，并配上按摩的手法，活跃眼周的表皮细胞，促进吸收，这样一来不仅能改善黑眼圈，还能减少细纹的产生。
黑眼圈形成可分为先天和后天两大类
一、先天性黑眼圈
因为一些遗传体质的原因，眼睛周围的皮肤特别的薄，而且皮下的组织又比较少的时候，在血液流过这个地方，蓝黑色的眼晕就会特别的接近皮肤表层。就会有黑眼圈的形成。
二、后天形成黑眼圈
此类黑眼圈可分为血管性和色素性黑眼圈，小编现在为你列举。
1.血管性黑眼圈，由于血液循环不良，局部静脉曲张而形成。
因为一些人长期的睡眠不足，并且过度疲劳，会导致新陈代谢变得很差，所以眼部周围就会处于一些紧张的收缩状态，就会一起眼圈周围淤血而留下黯黑的阴影。以及眼睑周围经常水肿，也会引起血管性的黑眼圈。
2.色素性黑眼圈，是黑色素沉淀造成的。
上妆不当、卸妆太用力、常揉眼睛易造成肌肤的轻微发炎，且化妆品的色素颗粒渗透，进而形成色素沉淀;肾气亏损，使黑色浮于上，沉着于眼周;久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着。
你好，很高兴为你解答！
消除黑眼圈的方法有很多种：可以用热毛巾敷敷，早上起床如果黑眼圈比较重可以敷十分钟左右；黄瓜敷眼也是方法之一，平时在家没事的时候，可以在家没事的时候敷敷；土豆去黑眼圈也是有一定效果的，平时多敷热膜和冰膜；西红柿去皮洗干净捣碎搅拌均匀，然后敷在眼睛上，西红柿富含大量维生素C能改善黑眼圈……这些都是去除黑眼圈的小妙招，当然最主要的还是要保持充足的睡眠，注意休息，劳逸结合！！！
以上就是我的建议，希望能对你有所帮助！祝你越来越美！！！

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