【如何瘦脸最快最有效，苹果脸也能变小】贴心提示:本文由冠丽女性网专业人员整合发布，选自《减肥方法漫谈》 。
如何瘦脸最快最有效？本站为大家推荐几个小方法，让苹果脸也能变得更加小巧动人，想要瘦脸的女士赶紧过来看看吧 。
瘦脸小滚刷
瘦脸小滚刷是很多潮女必备的瘦脸工具 。据说每天早晚坚持用上10分钟，2个星期就能看到好效果 。为什么这个方法这么见效呢？那是因为两颊两边的淋巴系统比较繁盛，按摩两颊能有效促进排出多余水分，从而达到瘦脸效果 。不过用力不能过猛过大 。
穴位按摩
以指腹压眼眶的周围，每个位置至少按压5秒钟，重复3次 。这小小的动作可以帮你有效瘦脸，而且简单易行，起床前就可以按摩一下，还可以让你清醒得更快 。穴位按摩瘦脸原理是因为血气、经络在脸上、身上交错形成很多穴点，它们可以反映出气血运行得是否顺畅，刺激这些穴位，可以改善内脏的功能排出水份 。本站提醒大家不要以为用力越大，效果越好，经常过于用力会扯出皱纹 。
面部“伸展”
首先像咀嚼食物般地按摩你的牙齿，然后张开嘴巴，达到自己的极限 。感觉你的嘴唇、脸颊、下巴和脖子紧张到极点，保持一会儿，然后放松，重复几次 。
这个动作能促进血液循环，放松并加强面部肌肉，减缓压力与紧张，让脸部线条紧致并焕发光彩 。
勺子瘦脸法
1、事先准备一把小钢勺和一瓶小橄榄油，接着把橄榄油涂在小钢勺的勺心和勺背 。
2、涂完后握住勺柄，轻轻拍打肌肤，再反过来用勺背贴紧脸部紧肤，轻轻按压，再用勺背按摩脸部各个部位 。
冷热交替敷脸
这个方法是脸部减肥的经典方法 。先用热毛巾敷脸，接着用冷毛巾，重复三次，至少15分钟 。冷热交替，可以让血管收缩、扩张，促进肌肤的血液循环，可以排出多余的水分 。热毛巾温度一定要掌握好，60℃左右就可以了 。
眼眶按摩
把双手的食指与中指分别放在鼻梁下面的两侧，顺着鼻梁向上，然后沿着眉骨的方向按摩，在眼窝处有一个小窝，即眉骨开始下降的地方，轻轻地对这个小窝按摩1分钟左右 。然后，顺着眼眶的边缘按摩到眼窝下面，最后回到鼻子的两侧，重复3～5次 。这个按摩动作能助你放松眼部及其周围肌肉，减缓压力与紧张 。
追求美丽，贵在坚持 。

• 夸张表情能瘦脸，轻松赶走大饼脸
• 营养减肥方法帮你瘦
• 拔罐能快速减肥吗
• 趣味瘦脸瑜珈，快速赶走大饼脸
• 推荐最快瘦脸方法，懒人也能瘦出瓜子脸
• 自己如何做喷灌系统
• 群收款怎么发起-微信群收款怎么用
• 产前检查费用如何报销？
• 火影忍者手游如何获得奥义图
• 如何给女宝宝换尿