减肥最有用方式那末若何面临如斯美食诱惑而做到心怀稳定，减肥不担搁的景象呢?下面小编就来为你奉上端五节吃不胖反而起到瘦身感化的8种食物 。
1、嘉兴火腿粽
浙江的嘉兴、宁波等地，苍生爱用火腿肉切成条、块、片、丁，用黄酒浸后包粽子 。剥去粽叶食之腊香四溢，咸淡适中，素有嘉兴粽子甲全国之佳誉 。
瘦身小编推荐：芦荟红茶
特点阐发：选料邃密，进口鲜美，但热量和含油量也较高，须配一款消脂解油腻的强力减肥茶 。
材料：芦荟20cm，菊花3朵，红茶5克，蜂蜜适当 。
做法：将芦荟去皮取内层的白肉，再把芦荟和菊花一路放入水中，用慢火煮，水沸后插手红茶和蜂蜜便可 。
瘦身结果：提高细胞活力，加快脂肪消化，并能改良肌肤光泽 。
2、广春风味粽子
南边粽子的代表品种，广东粽子个头较小，外形新颖，正面方形，后面隆起一只尖角，状如锥子 。品种较多，除鲜肉粽、豆沙粽外，还有效咸蛋黄做成的蛋黄粽，和鸡肉丁、鸭肉丁、叉烧肉、冬菇、绿豆等调配为馅的什锦粽，风味更佳 。
瘦身小编推荐：决明子甘草茶
特点阐发：品种繁多，香气诱人，但最大的承担是肉多，所以要搭配这款超强甩肉茶 。
材料：甘草、山查、陈皮各10克，决明子15克 。
做法：将所有的材料插手到开水中冲泡10分钟便可 。
瘦身结果：改良新陈代谢，降低血脂 。
3、海南龙虾粽
海南省盛产龙虾，每一年端五节时，沿海的渔平易近们喜用方才捕捞的鲜海龙虾，剪须去壳，用其细嫩的虾肉包粽子，其味鲜美无比 。
特点阐发：味道鲜美，松软可口，营养丰硕，搭配一般的花茶便可 。
瘦身小编推荐：消脂乌龙茶
材料：乌龙茶10克 。
做法：简单地用开水冲泡 。
瘦身结果：助消化，消脂解油腻 。
4、北京小米粽
北京郊区农家千年来，善用光彩金黄、新收成的小米包粽子，这种小米具有韧粘性，有咬劲且清香无比 。
瘦身小编推荐：消食普洱茶
特点阐发：北京等地粽子以素食为主，清爽而不油腻，但也轻易让女性们因进食过量而引发消化不良、积食，所以要搭配这款消食普洱茶 。
材料：普洱茶叶、乾菊花5朵 。
做法：热水冲泡 。
瘦身结果：胃里积食不化，不单影响肠胃功能，并且会使脂肪、糖份得不到正常的耗损而致胖 。而普洱茶可以或许扶助消化、消弭油脂 。
5、内蒙古奶粽
内蒙牧平易近过端五节时，用刚挤的鲜奶搅拌糯米包粽子，其粽子飘溢奶香，颇具特色 。
瘦身小编推荐：消脂柠檬茶
特点阐发：内蒙古的粽子奶香超脱，但必定不要贪吃，适当就好 。搭配消脂柠檬茶才能更健康、窈窕 。
材料：柠檬1个，蜂蜜适当 。
做法：将柠檬切片，榨出汁，用温开水冲调，再插手蜂蜜便可 。
瘦身结果：消脂肪、助消化，还能美白肌肤、津润肺腑 。
6、新疆葡萄干粽
新疆乌鲁木齐、天山、伊犁等地域人平易近，在过端五节时，用上好的葡萄干包粽子，那雪白莹亮的粽子尤如镶嵌了无数颗绿玉宝石一般，食之果香溢人 。
瘦身小编推荐：薏米绿豆茶
特点阐发：用葡萄干包的粽子，味道鲜美，但葡萄干含有大量糖分，粽子的热量天然也不低，而薏米绿豆茶就是最好的化糖、消脂配料 。
材料：薏米100克，绿豆200克，绿茶适当 。
做法：将薏米和绿豆放进水里一路煮，煮到水剩一半时插手绿茶，一分钟后熄火便可 。
瘦身结果：分化体内的糖分，消脂减肥 。

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