经期尽量不要喝茶！
茶叶中含有50%的鞣酸，会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收 。茶越浓，人体对铁分子的吸收力就越低 。
对于女性，月经期间随着血液的大量流失，铁元素会比往常流失的更多 。如果这段时间再喝茶，无疑会加重铁元素的流失量 。
因此，女性在月经期间最好是不要喝茶，并且在饮食上要多吃一些含有铁的食物，这样可以帮助女性补充铁元素 。
奶茶可以适量饮用，但尽量避免，奶茶中含有大量的糖份，对女性身体更无益处！
如果特别喜欢喝茶，适量饮用些红茶，但也一定不能喝浓茶！
你好，每个人体质不一样，所以茶类对你会不会有影响因人而异的，身边很多朋友是不敢喝的，但是我自己好像是没有太多影响 。任何东西喝太多都不是好事，适量还是可以的 。自己其实可以找到自己身体的规律来的 。如果是牛奶加茶的话还好，如果是奶精那真的建议不喝那种奶茶，奶精会导致肥胖，高血压等等 。
谢谢邀请！这个说不好，只知道生理期少摸凉水，多喝热水或温水 。冰箱里的饮料少喝 。有好的回答我愿意学习！
不知是我国的女人太矫情，还是西方的女人太强悍！我国的女人在生理四期来临的时候是这样不行和那样也不行！生了小孩更是禁忌多多！不能吹风！不能饮冷饮！不能洗澡啰等等！而西方女人同是生小孩后，提供的就是冷饮，不仅平民如此！英国的王妃刚刚生完小孩就将其抱出来涮屏！更有甚者还身着连衣裙，脚踏高跟鞋聚会去了！一个发达国家的王妃都尚且如此！女性四期期间确定没有如此矫情！特别是女性的例假期间，就是一个子宫内膜的周期性功能性剥脱，有必要是这也不能和那个不能吗！应该说其它的生活照常进行！真正要注意的是个人卫生和增强个人抵抗力！因为剥脱的子宫内膜有创面，容易被细菌感染！所以要勤换卫生巾，洗淋浴既清洁了外阴又防止生水逆流至创面！当然，生理期期间不过性生活也是减少被感染的注意事项！其次是正常进食至饱就可以！其它的没有必要苛求！记住女性四期就是生理过程！有一定的注意事项，但没有苛求和矫情！
我奶茶照喝不误！
只要是热茶，应该能喝，不是天天喝，没什么关系 。奶茶也一样 。
尽量不喝 。
不能，绝对不能，
不能，可以喝白开水，红糖水
【月经期间到底能不能喝茶和奶茶？】可以喝的，不过尽量少喝吧 。

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