喝茶注意这几点什么样的胖胖都能瘦 _经验常识

程旭芬42天减肥法，在减肥的行业里，有各种各样的名人，有代言某产品的减肥名人，也有因为减肥成功而四海皆知的名人，程旭芬的就是这样一个名人，她创的42天减肥法，就是这样一种四海皆知的减肥方法。减肥方式多种多样，而且相互差异很大，原理也不同，今天给大家带来的是饮茶减肥法，自然，既然含有个茶字，其主要原料必然是茶叶，在里面，再适当的添加增强其排毒减肥功效的成分。经过沸水冲泡、或煎煮成茶水，随意饮用，促进人体新陈代谢，清除体内毒素，继而达到强身健体，塑形瘦身的功效。很多正在经历瘦身减肥的朋友正在靠减肥茶达到她们梦想的体重。
在茶里面，有非常庞大数量的对人体有益的成分，这些成分互相作用，让人体从中受益，在饮茶方面，同样有一些必须要注意的问题，也是不容忽视的。
虽然茶在减肥方面贡献突出，但是并不是所有人群都适合靠茶来减肥，比如还在哺育孩子的年轻妈妈，还有那些年纪幼小的儿童。
新茶应存放半月以上，由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的肠胃黏膜有较强刺激作用，容易诱发胃病，所以新茶宜少喝。
我们都有过这种经历，就是喝完茶以后，晚上很难入睡，这就是茶刺激了我们的神经系统，这种作用更体现在浓茶方面，所以说，不要产生越浓的茶对减肥越有效果的错误认识，应该少喝浓茶。
决定要睡觉了，就不要再喝茶刺激神经了，这是需要注意的第五点事项，简单一句话说来，就是睡觉之前，切莫喝茶。
有的人不讲究喝茶的时间段，只要是口渴了就会喝茶，这种做法是不对的，因为有些时间段喝茶，是对人体只有坏处没有好处的，这个时间段什么时候呢？比如像人在非常饥饿的状态，又比如在刚刚吃饱下的状态。其实最好的饮茶时间，应该是在吃饭一个小时以后进行，因为这时候胃里的食物基本消化完毕。
【喝茶注意这几点什么样的胖胖都能瘦】酒后不宜饮茶，酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用，从而使尚未分解的乙醛过早的进入肾脏。就的主要成分是水，但是水在排净以后就是酒精，酒精对人体的心血管刺激功能非常大，而且茶也是同样的功效，两者互相作用，会增加人体心脏的压力。
今天要讲的最后一个知识点，就是不同时节喝什么茶的问题。在春天的时候，饮花茶最佳，在夏天的时候，饮绿茶最适宜；都说秋老虎厉害，所以在秋天应该以清茶为主，可以去除体内余热，而到了大雪茫茫的时候，当饮红茶，能起到保养身体的功效。
2012瘦身产品排行榜，作为女性朋友，最关注的话题除了生活中的柴米油盐酱醋茶以外，还有自身的身材，选择一款适合自己的瘦身产品是非常重要的，祝愿大家选对产品，瘦身成功。

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