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图片来源：视觉中国
实际上，喝水过多对健康并没有益处，给宝宝强行喂水可能会有这样的危害：
1、导致营养不良
6个月以下的宝宝胃容量很小，除了奶以外，还要给他强行喂水的话，会占据他们有限的胃容量，这样宝宝的喝奶量就会减少，长期以往容易出现营养不良 。
2、增加肾脏负担
1岁以下宝宝的肾脏功能还未发育完全，喝水太多的话，肾脏是无法及时排出体内过多水分的这样就会对肾脏造成压力 。短期可能不会有什么，但长期下去，当你发现异状时就晚了 。
3、体内电解质失衡
宝宝饮水过多，水分积聚在血液中，也会导致体内纳离子浓度被稀释，造成低血钠，甚至“水中毒” 。
1、看小便
除去晨尿外，宝宝尿液应当是无色或者微黄的 。宝宝一天的尿量少于6次，尿液深黄甚至褐色（排除服药等原因），就需要给宝宝多喝点水了 。
2、看口唇
宝宝口唇发干，总是用舌头舔嘴唇 。
△这两种是比较明显和简单能判断的方法，另外还有两种属于比较严重的缺水情况，可以通过：
看前囟眼窝
前囟或眼窝和正常相比有点凹陷 。
看眼泪
宝宝哭的时候眼泪很少或者没有眼泪 。
另外，宝宝便秘、皮肤干不一定是缺水，也有可能是纤维素摄入不够，或者淀粉类物质摄入过多 。
【六个月内纯母乳喂养的宝宝需要喝水吗？】如果宝宝想喝水时就让他喝，这时候不需要太固定量，他想喝多少就由着他，但是不要强迫 。

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