若是能从周末的按期腹式呼吸，成长到天天睡前的习惯性活动，在安稳而悠久的呼吸声中，放松肌肉，加速轮回，也垂垂进入好梦中，此刻的睡眠，也能到达完美的深度睡眠，而有一个深度睡眠的佳丽，不但有好身段，更有好容颜 。
追求美丽，贵在坚持 。
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