中医顺口流很多 ， 我喜欢的也很多 ， 主要有：
寒从脚上起 ， 病从口中入 。
萝卜出了地 ， 郎中没注意 。
人说苦瓜苦 ， 我说苦瓜甜 。
吃了十月茄 ， 饿死郎中爷 。
大蒜是个宝 ， 常吃身体好 。
洗洗鼻 ， 揉揉眼 ， 
远离感冒和花眼 。
齿常叩 ， 舌常转 ， 
生津开胃齿固坚 。
保健穴 ， 常按摩 ， 
健身祛病好处多 。
大步走 ， 小步跑 ， 
一天万步比较好 。
循渐进 ， 持之恒 ， 
常年坚持必然灵 。
戒吸烟 ， 限喝酒 ， 
心胸开阔不发愁 。
午饭后 ， 睡一觉 ， 
自我调节减疲劳 。
晚餐少 ， 宜清淡 ， 
有利健康和睡眠 。
晚饭后 ， 散散步 ， 
身心放松舒睡眠 。
睡觉前 ， 泡泡脚 ， 
按摩涌泉胜吃药 。
重健康 ， 在心理 ， 
心理健康数第一 。
有爱心 ， 要牢记 ， 
淡泊人生有意义 。
葆青春 ， 养天年 ， 
合家幸福到永远 。
老中医真是太有智慧了 ， 
这些养生顺口溜 ， 
朋友 ， 一定要告诉身边的亲人朋友 ， 有用！
中医中药是祖国文化宝库中的一枝奇葩 。中医讲究的是辩证施治 ， 从长期实践经验中总结出许多方便人们记忆、朗朗上口的口诀 ， 可惜我知之甚少 ， 愿与大家共同分享 。
一、冬吃萝卜夏吃姜 ， 不用医生开药方 。
二、每天泡泡脚 ， 胜过吃补药 。
三、饭后百步走 ， 活到九十九 。
四、寒从脚下起 ， 湿往两边生 。
五、饭吃七分饱 ， 免得大病找 。
六、每天睡足八小时 ， 大脑清醒精神好 。
七、笑一笑 ， 十年少 。
八、衣烂从小补 ， 病要从小治 。
九、病靠七分养 ， 三分治 。
十、戒烟限酒多喝茶 。
分享到此 ， 愿朋友们身体健康 ， 长命百岁 。
正气内存.邪不可干!
吃药不忌嘴跑断大夫腿
中医学以中国古代阴阳五行学说作为理论基础 ， 将人体看成是气、形、神的统一体 ， 通过望、闻、问、切 ， 四诊合参的方法 ， 探求病因、病性、病位 ， 及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化 ， 使人体达到阴阳调和而康复 。
在中国人诊疗和养生 ， 人与自然和谐发展的深刻认知 ， 在中华文化历史长河中有自己也留下了许多朗朗上口的口诀 。
诊治中的问诊就特别带有特点 。问诊：是获取病情资料的主要途径 。其内容常概括为“十问歌” ， 即：
一问寒热二问汗 ， 三问头身四问便 ， 五问饮食六问胸 ， 七聋八渴俱当辨 ， 九问旧病十问因 ， 再兼服药参机变；妇女尤必问经期 ， 迟速闭崩皆可见 。
起居调养中国养生家历来十分强调人与自然的和谐 。
1.和谐自然
“山林深远 ， 固是佳境……背山临水 ， 气候高爽 ， 土地良沃 ， 泉水清美……地势好 ， 亦居者安” 。说明古人对于理想的养生环境的选择十分重视 ， 如住宅选址要依山傍水 ， 建房最佳是坐北朝南 。

• 如何提高自己的情商？
• 调整生活规律拥有迷人美腿
• 背部减脂最有效方法
• 按摩就能让你瘦，轻松拥有好身材
• 饮食高招拥有迷死人的臂部
• 发朋友圈有关雨过天晴的哲理句子 雨过天晴的励志句子
• 拒绝负能量的励志心语 描写微笑的句子有哪些
• 经典有气质内涵的短语
• 晚安励志正能量的句子
• 赞美室友友情的句子