6、美化肌肤

要想拥有美丽的肌肤就要多食茼蒿，因为它能改善肌肤粗糙的状况 。
7、养心

茼蒿具有四种强化心脏的药效成分，它的香味是茼蒿特有的药效成分 。
8、去除胆固醇

茼蒿含有新鲜且为深绿色的色素，叶绿素具有去除胆固醇的功效 。
茼蒿属于半耐寒性蔬菜
茼蒿菜不是凉性的，茼蒿菜性温 。判断一个菜是良性的，还是热性的？要看它的露天的生长环境生长季节，如果是在冬天生长的话，那么它就是热性的像荠菜，如果是夏天生长的话，那么它就是寒性的像黄瓜苦瓜，如果是春秋生长的，那么就是温性的，茼蒿菜是在春秋生长，所以它是温性的 。
我觉得茼蒿应该是凉性的，不能吃多因为茼蒿里面有减性成分吃多了应该对身体不好 。身体五行相生相克偏激一方都不行个人观点 。
非常荣幸回答你的问题，茼蒿是属于凉性蔬菜，本身含有特殊的香气，而且富含的膳食纤维能够有效促进消化吸收 。对于一些肠胃功能紊乱不通、便秘有一定的功效 。另外茼蒿还含有多种氨基酸，能够调节体能的水分代谢，具有消水化肿利尿的功效，茼蒿虽然营养丰富，但对于脾胃虚弱的人还是少吃为好 。
茼蒿是我们经常吃的一种蔬菜，味道鲜美，主要有蒜蓉和凉拌两种吃法，能最大限度地保持原味和营养 。
我觉得茼蒿应该是凉性的，不能吃多因为茼蒿里面有减性成分吃多了应该对身体不好 。身体五行相生相克偏激一方都不行个人观点 。

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