美食，挡不住的诱惑!是不是很渴望能吃到多多的美食，但是在减肥中的你又望而却步 。时尚的都市，人们对吃的要求越来越高，你是否也对美食有不一样的理论呢，你找到了时候你自己的减肥方法吗?那么，我给大家介绍几款能减肥的美食 。是不是很开心呢!下面我们就来进入主题吧!
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乌龙戏凤原料：
肉桂乌龙茶、小柴鸡、糖、盐、姜各适量 。
做 法：
1.坐锅烧水，锅开后将鸡放进去，加入姜，煮10分钟后关火，焖10分钟待用;
2.开水泡一壶肉桂乌龙茶备用;
3.将鸡取出放入大碗中，倒入泡好的茶水，加入糖、盐，将鸡浸泡4～5个小时;
4.将泡好的鸡取出切开即可 。
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鲜荷圆笼排骨原料：
鲜排骨、鲜荷叶、青豆、米粉、豆瓣各适量 。
做 法：
1.将排骨洗净切寸段，加入豆瓣、米粉、青豆拌匀;
2.将鲜荷叶洗净切片包入排骨，上笼蒸20分钟即可 。
特 点：
排骨软糯，荷叶浓香，老少皆宜，清热去暑 。
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五香大芸豆 原 料：
大芸豆500克，枸杞少许，大料、桂皮、葱、姜、盐、味精各适量 。
做 法：
1.大芸豆洗净，用凉水泡至饱满 。
2.将芸豆放入锅内加水，加所有调料煮1小时左右，出锅前10分钟放入枸杞即可 。
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菜客帖士：
加入蒜泥2小匙，辣椒油、酱油各1小匙变成蒜泥大芸豆 。
【几款减肥菜 能吃饱又少油】把大芸豆换成花生仁变成五香花生仁 。

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