怀孕六个半月，可以吃橘子和甘蔗吗？( 二 ) _经验常识

橘子可以说全身是宝，具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的功效，肉、皮、络、核、叶皆可入药，在日常生活中发挥着重要的作用。
不过橘子在中医上属于温性水果，吃多了容易上火，我个人不是很喜欢吃橘子，但是很喜欢橙子。橙子酸酸甜甜和橘子一样富含维生素c，孕妈值得拥有。

主治下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解酒毒；还可治呕吐反胃，宽胸膈。一般人群均可食用，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。
本身高血糖的孕妇最好不要食用，因为甘蔗含的是蔗糖，而且含量非常高，很容易引起高血糖。
其实怀孕也就几个月啦，忍忍就过去了，不必要非得想吃那一口是吧。
总之，孕妈咪记住一个原则，什么东西，适量即可。

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怀孕六个半月，可以吃橘子和甘蔗吗？这个季节比较多的橘子和甘蔗，而如果怀孕的女性们刚好喜欢吃这两种水果，究竟可不可以吃，会不会对身体不好呢？

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1、可以吃橘子和甘蔗吗
橘子和甘蔗本身对孕妇不会有害的，但是孕妇还是需要少吃。如果吃多了橘子，妈妈们就比较容易上火，而能不能吃甘蔗要看孕妇的身体情况，如果身体比较虚寒的，以及有糖尿病的，就不建议吃甘蔗。

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2、吃甘蔗要注意的事有哪些
怀孕的妈妈们，只要不是有脾胃和糖尿问题的都可以吃，但是吃的时候要挑选好的甘蔗，一天不超过五十克，天气冷的时候最好熬汤来喝。
3、吃橘子需要注意什么
孕妇在吃橘子的时候，不能吃多，最好不超过3个。橘子不能够和萝卜、牛奶或者是在吃药的时候吃，容易产生反应。最后吃橘子要在饭后吃。

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这个季节有很多水果，孕妇吃新鲜的水果是对身体好的，但是可不可以吃，还有能吃多少，也是要看孕妇自己的身体情况来决定的。
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怀孕六个多月孕妈妈的胃口比较好，这时候对水果的需求量也是比较大的，多吃水果可以补充各种维生素和各种矿物质，还可以美容养颜、润肠通便等。橘子和甘蔗是我们日常生活中非常普通的水果，我在怀孕的时候也有经常吃，不过不管吃什么都不要过量，孕妈控制好就可以了。

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橘子中含有丰富的维生素C，能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血；冬季吃橘子还能增加孕妈对严寒的抵抗力，还能预防妊娠纹的形成；橘子中含有大量的钙，孕妈适当的吃点橘子还能补钙预防小腿抽筋；另外，橘子肉上面的白丝还有通乳的作用，孕妈和产妇都可以适当的吃一点。

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甘蔗中含有丰富的糖分和水分，还含有对人体有帮助的各种维生素、蛋白质、有机酸等，适当的吃一些甘蔗可以起到清热解毒、美容养颜、增强免疫力的作用。对于牙口不好的孕妇来说，可以把甘蔗榨汁来喝，注意不新鲜带红点的甘蔗不要吃。

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