你还在为吃什么才能减肥而烦恼吗？不要急！倒不如跟随小编的脚步，一同来分享这吃了就能减肥的两款简单食谱!简单且实用，又好吃又减肥，?
1、火腿蔬菜沙拉
【快速有效健康减肥食谱 ：两款简单食谱】材料：绿叶生菜、一片火腿、4个樱桃西红柿、10粒葡萄、醋、油、盐、胡椒少许 。
做法：
1.把火腿肉切成条;
2.把樱桃西红柿、葡萄放在绿叶生菜上，盛于盘中;
3.加入1勺醋、2勺油、盐及胡椒粉即可 。
美食特色：美味又有水果的清香 。
2、水果沙拉
材料：菠萝50克、苹果50克、猕猴桃50克、香蕉50克、小西红柿8个、樱桃若干 。
配料：红葡萄酒1杯，白糖少许 。
做法：
1.将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西红柿1分为4;
2.加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时，同时放入冰箱;
3.一个小时后从冰箱取出，将樱桃去蒂放入即可 。
美食特色：爽口、消暑;红、黄、绿、白色均有 。
巧妙的减肥瘦身食谱，让自己在享受美味的同时也可以追随着完美身材的美好愿望哦!

• 快速有效健康减肥食谱 ：非常受姐妹们欢迎的方法
• 快速有效健康减肥食谱 ：自制三种果汁帮助减肥
• 快速有效健康减肥食谱 ：7款减肥餐
• 快速有效健康减肥食谱 ：五款玉米减肥食谱很高效
• 快速有效健康减肥食谱 ：成功摆脱掉大肚腩的困扰
• 快速有效健康减肥食谱 ：小编教您黄瓜减肥食谱
• 快速有效健康减肥食谱 ：推荐几种茶叶
• 快速有效健康减肥食谱 ：最科学减肥主食
• 快速有效健康减肥食谱 ：教你怎样吃零食减肥
• 快速有效健康减肥食谱 ：季节瘦身食物