文章插图
丨爱烘焙、爱美食的都在这里等你

最近深圳的冬天，终于降到了10度以下 。
冻的我蓝瘦香菇

文章插图

而且办公室内，居然拒绝开暖气
每到下午3点一刻的时候，总想嚼嚼嚼
我要控制我自己！
过年胖了就穿不下漂亮的新衣服了
我还是经受不住冰箱的召唤
拿出一盒看似热量十分低的食物
香菇
经过我神级处理
香菇变成不一样的香菇片

文章插图
这款烤箱小零食简直就是为我“量身定制"的，咔咔——脆，过足了口瘾，吃出了肉香味，最重要是热量还低！！
想瘦又爱吃的少女们，和我一起自制小零食哦~


文章插图
原料：若干香菇
配料：盐、五香粉、胡椒粉、孜然粉、橄榄油
工具：烤箱一个

文章插图

1、香菇洗净后，摘去香菇脚 。
2、把香菇放在大碗里，均匀撒上盐、五香粉、胡椒粉、孜然粉，最后倒入橄榄油，拌匀 。

文章插图

3、放入烤箱中（220度中层15分钟左右）

文章插图

4、十分有肉欲的香菇烤片就出炉了~~

文章插图

文章插图

完美解决吃不胖的下午茶~
你还可以试试
烤杏鲍菇
茶树菇
蘑菇
平菇
还有木耳
期待大家的作品在后台与我们分享噢~

图文编辑：麟酱
图片拍摄：黄慧
啊，不知道你们吃烧烤会不会吃烤香菇 。一串小小的香菇，我喜欢烤的有点焦，然后撒上辣椒面和孜然，真的特别 。除此之外还有炸香菇，因为香菇本身就特别香，所以炸干水分之后，脆脆的，好吃的很 。在只有香菇的时候，大家完全可以这么来做，热量也低，当零食特别好 。

文章插图
炸香菇
材料：鲜香菇 蛋清 中筋面粉 玉米淀粉 油 盐 辣椒 椒盐
做法：
1.香菇洗净晾干水份切成厚片，洒上盐和胡椒粉，抓匀腌一会儿，把腌出的水倒掉 。
2.两只蛋清搅拌至细腻的泡沫 。
3.中粉和玉米淀粉1:1加入蛋清中 。
4.继续用打蛋器搅拌至浓稠的糊状 。
5.把腌去水份的香菇倒入面糊中搅拌 。
6.起油锅，油热后用筷子一块块夹起香菇入油，有粘在一起的，待表皮定型后用筷子抖开即可 。全部炸好后，待油温升高后，再复炸 。出锅后，撒上芝麻、椒盐即可 。
↓↓↓
学习更多更全更精彩的美食视频尽在
公众号：cdxdfpr
【只有香菇没有别的菜怎么做？】小成妹风里雨里也等你们来~(?ˇ?ˇ?)

• 《大染坊》电视剧中，同时在天津开染厂的特务为什么没有杀丁文东？
• 卸妆油哪个牌子好？有没有什么卸妆油可以去黑头的？
• 当爱情走过来，我们只好同居
• 客厅放假花好不好影响风水吗 家里客厅摆放假花有没有讲究
• 闹够了没有歌词
• 没有用水却产生了水费合理吗 水费欠费多久会停水
• 母亲节快到了，有没有给婆婆送礼物的！都送什么？
• 肉片蒸香菇怎么做
• 《活着》这本书你们读过没有，你的读后感是什么？
• 亲爱的我不能没有你原唱