当然可以吃海参了
我看到这个问题，就想和大家交流一下，因为我女儿去年刚生完孩子，我女儿刚怀孕的时候，吃啥吐啥，后来偶然看新闻，说海参有营养，吃了对孕妇好 。我们对海参不了解，去百度五花八门啥都有 。我们也不敢乱买，特别是孕妇也不敢乱吃 。
正好我侄子去山东出差，就让他在当地打听一下，我侄子说海参看着不错

文章插图
就是价格比我们那贵，我女婿说，贵点就贵点吧，是真的就行，不想看到我女儿这么难受 。我侄子带回来之后，我们也不会做，就问了渔民，泡发，煮，再泡发，确实有些麻烦，不过这些麻烦和我女儿比起来，不值一提 。我第一次泡发的还不错，挺大的，

文章插图
我还怕有腥味呢，做好之后，闻了闻没有 。我女儿第一次就抿了一小块，吃了觉得不错，不一会就把一根吃完了呢 。吃了段时间，我女儿感觉不错，孕吐也减轻了
希望我的回答可以帮助到大家，大家可以和我交流哦
　怀孕期间吃海参有什么样的好处呢?有研究表明海参的食用可以在孕妇在怀孕期间获得大量的DHA，众所周知，这样可以促进胎儿的生长发育以及智力发育，对于出现了早孕反应的孕妇，往往会身体比较虚弱，饮食相对减少，抵抗力也会降低，所以很多的孕妇以及家属选择使用一些高补品来进行营养的补充，那么有什么样的注意事项呢?让我们来了解一下
怀孕可以吃海参吗
海参含有蛋白质、脂肪等营养物质，可以增强免疫力 。孕妇可以食用但要注意不要过量服用 。应在医生指导下食用 。
春季气候虽然万物复苏，温度适中但也是气候多变、乍暖还寒的季节 。虽然孕妇需要摄取丰富的营养，但是在春天，有些饮食也要特别注意 。那么孕妇春季吃什么好呢？
1、很多孕妇在怀孕是喜爱吃酸性食物，酸性食物有利于身体对铁的吸收，也能促进孕妇的血红蛋白和胎儿骨骼的发育，所以孕妇在春季可以多吃酸性食物，如西红柿、香橙、青苹果等，这些食物还含有丰富的维生素C，对孕妇和胎儿有好处 。
2、黑色食物，如紫菜、黑米、黑芝麻等，含有丰富的微量元素和食物纤维，对于降低孕妇的胆固醇和预防甲亢非常有好处，还能帮助孕妇补血、健脾胃，所以孕妇在春天可以多吃黑色食物 。
3、孕妇在怀孕期间需要补充多点能量，多吃温性的肉类，如猪肉、鱼肉、鹌鹑等可以补充所需蛋白质 。
孕妇养生应该注意什么
孕妇身体比较敏感，而冬天又是各种疾病容易出现的季节，所以孕妇在冬季养生需要注意的问题有很多，下面一起来了解一下 。
1、春季最常见的疾病就是感冒，孕妇如果感冒了应该尽量提高自身免疫力来抵抗病毒，如果严重的话才使用药物，注意发烧的话应该尽早治疗，以免胎儿的神经系统受到影响 。
2、孕妇应该定期产检，及时留意自身和宝宝的健康情况，也要适当减少脂肪和盐分的摄入，注意补充钙质 。
3、气候比较干燥时，紧贴的衣物也会使皮肤缺少水分，从而出现瘙痒的情况，孕妇冬季皮肤瘙痒，可以擦些滋润的孕妇专用护肤品，减轻瘙痒的症状 。
4、春季身体机能容易内外失衡，从而导致人的心理混乱，所以孕妇应该保持良好的心态，稳定情绪，这不仅对孕妇自身有好处，也对胎儿的中枢神经系统发育非常重要 。
孕月当然能吃海参，海参的营养十分丰富，含有陆地食物所没有的微量无素，同时它的蛋白质十分丰富，能提高大人及孩子的健康素质 。

• 孕妇可以吃黄瓜吗
• 孕妇可以吃菜圃蛋吗 菜圃蛋怎么做
• 豆浆煮鸭蛋孕妇能吃吗 豆浆煮鸭蛋怎么做
• 孕妇乙肝大三阳怎么办
• 肝火旺可以吃些什么食物呢？
• 孕妇孕期保健吃益生菌有用吗？
• 凡士林润肤露孕妇可以用吗 凡士林润肤露
• 孕妇梦见生女孩是什么意思
• 孕妇能吃板栗吗
• 孕妇喜欢侧身睡觉有问题吗？什么睡姿最好呢？