小孩咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作 。咳嗽的产生 ， 是由于当异物、刺激性气体、呼吸道内分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器时 ， 冲动通过传入神经纤维传到延髓咳嗽中枢 ， 引起咳嗽 。咳嗽分风热咳嗽、风寒咳嗽、内伤咳嗽 。如果舌苔是白的 ， 则是风寒咳嗽 ， 说明孩子寒重 ， 咳嗽的痰也较稀、白黏  ， 并兼有鼻塞流涕 ， 这时应吃一些温热、化痰止咳的食品 。如果孩子的舌苔是黄、红 ， 则是风热咳嗽 ， 说明孩子内热较大 ， 咳嗽的痰黄、稠、不易咳出 ， 并有咽痛 ， 这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物 。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽 ， 这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物 。不同的咳嗽需要不同治疗方法 ， 对症下药才能达到预期目的 。那么小孩咳嗽吃什么好的快呢？除了按照医嘱服药以外 ， 我们可以采用食疗的方法 ， 食疗亦是不同的咳嗽有不同的方法 ， 下面是针对不同的小孩咳嗽总结的几种食疗方法：
1. 小孩风热咳嗽：咳嗽不爽 ， 痰黄黏稠 ， 不易咯出 ， 口渴咽痛 ， 鼻流浊涕 ， 伴有发热头痛 ， 恶风 ， 微汗出 ， 舌苔薄黄、质红 ， 脉浮数 。治宜疏风肃肺 ， 化痰止咳 。1）川贝鲜梨茶：川贝母（去心）6克 ， 鲜梨1个 ， 冰糖适量 。效用：滋阴润肺 ， 化痰止咳 。适用于肺热咳嗽 ， 痰黄稠黏 ， 不易咯出：亦主肺阴不足 ， 干咳不已等 。用法：将鲜梨洗净后切成片状 ， 与贝母、冰糖一同入水煎之 ， 不拘时 ， 当茶频饮 。2）桑杏冰糖饮：桑叶（于品）5克 ， 杏仁3克 ， 冰糖5克 。效用：疏散风热 ， 宣肺理气 。适用于小孩外感风热 ， 咳嗽 ， 痰黄或痰白色而黏 ， 鼻塞 。用法：将桑叶、杏仁同人锅 ， 加水1碗 ， 旺火煮沸 ， 改文火煎至半碗 ， 去渣留汁 ， 加入冰糖即可 。温服 ， 每日1剂 。3）冰糖杏仁梨：鸭梨1只 ， 甜杏仁3—5粒 ， 冰糖5克 。效用：清热止咳 。用于小孩外感风热 ， 咳嗽 ， 痰稠不爽 ， 口干 ， 全身燥热 。用法：鸭梨洗净 ， 自靠近蒂部2厘米处横切一刀 ， 切下部分留作盖用 ， 挖出梨核；甜杏仁去皮砸碎 ， 连冰糖一起装入梨肚中 ， 加盖梨盖 ， 口朝上放入碗中 ， 隔水蒸熟 。每晚1剂 ， 温热服之 ， 连服3日 ， 见效后再连服2天 。4）芦根冬瓜籽汤：鲜芦根、冬瓜籽各50克 ， 冰糖适量 。效用：清热 ， 化痰 ， 止咳 。用于儿童咳嗽 ， 痰较黏稠不易咳出 ， 口干喜喝冷水 。用法：将新鲜芦根洗净 ， 切成小段 ， 冬瓜籽去外层黏液 ， 与芦根一起人锅 ， 加水2碗 ， 煮沸后改小火煎至l碗 ， 去除药渣 ， 加入冰糖 。每日1剂 ， 分3—4次服完 。连服数日 。5）白萝卜冰糖饮：白萝卜1 个 ， 冰糖12克 ， 将白萝卜切成片 ， 放水和冰糖 ， 烧开后 ， 再用小火烧5分钟即可 。效用：清热、化痰 。6）枇杷叶粥：枇杷叶12克 ， 粳米50克 ， 枇杷叶用纱布包裹 ， 加水烧煮 ， 去渣留汁 ， 加粳米煮成粥食用 。效用：镇咳、化痰 。7）鸭梨1个去核 ， 杏仁9克 ， 冰糖15克 ， 水煎服 ， 适用于风热咳嗽 。

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