如何避免宝宝喝奶粉上火？ _经验常识

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奶粉宝宝“上火” ，其实就是在奶粉喂养中，由于种种原因使得发育尚未完善的消化系统负担过重，食物在体内无法完成消化吸收代谢而产生的异常现象。因此，相对于母乳宝宝来说，奶粉喂养的宝宝比较容易上火，常见的症状有：
一、嘴角糜烂、红肿、开裂，口舌发炎、溃疡或有异味。
二、脸上起疹或长痘。
三、眼角发红，眼屎增多。
四、大便干燥，排便困难或者腹泻、腹痛、腹胀，大便酸臭。
五、尿量减少，尿色发黄。
六、吐奶或食欲不振。
七、睡眠不安，烦躁哭闹。
上火原因：
一、奶粉质量不好。品质不好的奶粉，冲调后就会产生挂壁、沉淀、或有奶块现象，这种溶解度不好的奶粉是导致宝宝上火的原因之一。
二、对奶粉成份不适。1、由于体质原因，有些宝宝对奶粉中的蛋白质过敏或对乳糖不耐受，就会出现湿疹、消化不良、腹胀、腹泻等。2、奶粉中含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂成份较多，就会导致大便干燥、便秘等。
三、奶粉段数与宝宝月龄不符。婴幼儿配方奶粉是根据宝宝的月龄或年龄的发育需求来配制营养成分的，如果宝宝所喝的奶粉与自己月龄（或年龄）不符，也会引起宝宝上火。
四、奶粉冲调方式和冲调比例不当。因家长在冲调奶粉时方式、水温、浓度不合适，从而影响了胃肠的消化吸收。
五、转奶期不适。宝宝的肠胃适应性很弱，因此会在转换另一种奶粉时出现短暂的不适应。
如何避免宝宝喝奶粉上火？
一、避免选择富含棕榈油、全脂奶粉或乳脂成分的奶粉，宜选择含非转基因作物植物油的奶粉。
二、选择α乳清蛋白和低聚糖含量高的奶粉。
三、选择信誉较好的知名企业生产的奶粉。
四、对蛋白过敏宝宝可选择氨基酸配方奶粉、水解蛋白配方奶粉；乳糖不耐受宝宝可选择无乳糖奶粉。
五、选择原料表中标注着鲜牛奶或生牛乳的奶粉。
六、选择无添加香精之类的奶粉。
七、选择奶粉段数和宝宝月龄（或年龄）相符的奶粉。
八、正确冲调奶粉。水温40~60℃ ，先倒水，再放奶粉，浓度按说明书标注的比例调。
九、避免将冲调好的奶粉再次煮沸。
十、避免随意增加或降低奶粉浓度。
十一、避免添加奶粉伴侣。
十二、转换段数时，要循序渐进的来。
十三、添加辅食后的宝宝可以吃些清淡饮食，多喝点儿水。

文章插图
谢谢邀请，喝奶粉的宝宝大多数都上火，为了避免上火，个人认为应该注意以下几点:
1.冲奶粉的水必须是温水，不能太热。
2.严格按照包装上不同年龄年龄段宝宝喝奶粉的比例来冲调，避免过稀或者过稠。
3.在两次喝奶粉之间增加适量的白开水，菜水，果汁水或者冲调一些宝宝清热宝，菊花晶之类的。
4.尽量喝羊奶粉，羊奶不容易上火，还好消化。
首先，宝宝喝药奶粉肯定要喝一定量的水，也可以冲点金银花或菊花晶水（量不能过多）给宝宝喝。若宝宝已经满四月了，可以适当的弄点蔬菜汁或者水果汁给宝宝喝，既营养又健康。最后，若宝宝还是一直上火的话，可以查查是不是奶粉本身的问题或者去医院寻求帮助。

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