.hzh {display: none; } 青春芭比小蛮腰要想拥有让人羡慕的小蛮腰，就要掌握一套独门的按摩秘诀，到底如何拥有完美的腰线，其实方法很简单 。只要配合按摩霜做简单的5步按摩法，不但可以帮你平复突出的小腹，还能够帮你去除平时很少保养到的腰部皮肤 。
芭比诱惑：小蛮腰变身关键词：去角质，紧实腰线
step1
顺时针在腹部打圈后，按压肚脐，在相同位置用指腹以旋转方式揉按 。
step2
用双手于腰侧由外向内推按，用双手握拳置腹自外向内推 。
step3
以指尖从肚脐位置向下推按 。
粉红芭比美腿秀
可爱的芭比 。最让人羡慕的就是那双玉腿 。其实完美的双腿不但要拥有紧实的肌肉线条，同时要拥有嫩白的皮肤 。要想修炼出这样一双美腿，你可不能偷懒哦，事半功倍的按摩秘诀马上为你奉上 。
芭比诱惑：瘦腿变身关键词：光滑，美白
step1
采用坐姿，双手放在同一膝盖上 。
step2
涂上腿部摩霜，手掌和指腹帖大腿，以画圈的方式向上按滕整个大腿，再回到原点 。
step1
重复动作10—15次，再换脚按摩 。
至炫芭比小翘臀
芭比那俏皮可爱的百变造型，一定是每个女人都想拥有的 。S曲线至关重要的就是臀部的线条 。或许你早就已经羡慕大S那前突后翘的完美臀线了，不用心急，看看下面的按摩手法 。配合有效的提升曲线产品，相信小翘臀马上会回到你的身上 。
【四大瘦身法则】芭比诱惑：翘臀 变身关键词：燃烧脂肪
strp1 涂上按麟油用手指轻轻按压臀部外侧凹陷处，也可以握拳轻捶臀部.再向外捶到大腿 。此时臀部会产生酸痛感 。
strp2
沿着臀部曲线由上而下、由外而内按摩 。左、右腰际献豫方向下压并朝臀部回推左右各3次 。以双手贴住肌肤.由臀部向大腿方向，以波浪式按压.揉捏组织促进排水功能 。
性感芭比S曲线
超级sEX的芭比造型，最完美的曲线及黄金比例可以说是无人能敌 。但最让女人羡慕的就是胸部，浑圆的线条是所有女人的梦想 。如果你也想跟芭比一样，拥有让男人爱慕让女人羡慕的胸型，就来做下面一组简单又实用的胸部按摩法吧 。
芭比诱惑：美胸变身关键词：柔滑，丰盈
strp1
在朝部涂上按摩霜，双手四指并拢，用指肚由乳头向四周墨放射妆轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要轻揉 。不可用力过重 。
strp2
用左手掌从右锁骨下方向下推摩至乳根部.再向上推摩返回至骨下;共做三个往返，然后换右手推摩左侧乳房 。

• 宅女的居家窈窕瘦身操
• 新年瘦身计划：生活中简易瘦身法
• 早春瘦身 十种减肥方法有效又省钱
• 瘦身六招 居家不怕胖
• 新年瘦身计划 你想瘦哪就瘦哪
• 百变春节瘦身方法
• 必知：5种不同身材瘦身诀窍
• 瘦身运动以及饮食控制
• 居家环境让你随处瘦身耍心机
• “夜猫族”必学速瘦四大招