每天微笑10分钟就可减肥

美国研究人员发现,10分到15分钟的开心微笑,可以“燃烧”掉人体内相当于一块大巧克力所含的热量 。
.hzh {display: none; } 为进行此项研究,美国范德比尔特大学的研究人员将90名志愿者安排在一个特制的房间里,这个房间可以检测出人们消耗的氧气量和呼吸排放出的二氧化碳量 。这是测量人体能量消耗情况的最好办法 。
【每天微笑10分钟就可减肥】研究人员要求志愿者们不要说话,也不要走动,只能坐在椅子上看电视 。范德比尔特大学研究员马切伊?布舒斯基说:“最初给志愿者们看一些非常无聊的风光片 。在此期间,我们测量了他们在休息状态下的新陈代谢率 。”


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