安神助眠：用橘子皮做成的枕头可以安神助眠，因为橘子皮中的天然挥发油，清香逸人，可以通过呼吸让挥发油进入人体，从而起到调节神经和通气安神的作用，对大部分有失眠和神经衰弱的人群有非常好的缓解作用 。
去除食物腥味：洗净之后用于煮肉、煲汤，少量使用，去腥增香 。
去污：新鲜的橘皮蘸食用盐或小苏打，可以去除陶器、瓷器和玻璃表面的污渍 。
谢邀请 这段时间病糊涂了 只知道泡水喝
橘子皮在临床上有鲜用和陈用的区别，橘子皮鲜用重在疏肝理气，调理慢性咽炎 。陈用重在理气和中，燥湿化痰，治疗咳嗽痰多、呃逆、腹胀等 。
到了冬天，慢性咽炎开始多发，很多患者会觉得喉咙部位经常干干痒痒的，声音嘶哑，甚至不敢说太多话，不然嗓子会很难受，尤其是早晨，老是会咳出点白痰 。
以为是咽喉上火了，然后就随身携带一个保温杯，里面泡着胖大海或者罗汉果，不舒服了就喝一点 。虽然这些食材确实是清热泻火的，喝下之后咽喉也会舒服一些 。
但是哪天工作忙了，遇见了不顺心的事，咽炎就会冒出来 。反而是比较清闲的的周末，咽炎的情况会缓解不少 。
比如《本草经百种录》中记载“橘柚通体皆香，而皮辛肉酸，乃肝胆通气之药也 。”
新鲜的橘皮，因为挥发油含量高，香味浓烈，而这股浓烈的气息进入人体之后能够一下子冲开郁结的肝气，让心情肆意舒展 。从而从根本上调理慢性咽炎 。必要时也可以加入少许的生姜、甘草来增强疗效 。
鲜橘皮经过严格的炮制过程，保存三年以上，便称为陈皮 。经过三年的沉淀，橘皮从年轻气盛的小伙子变成了更加沉稳的中年大叔陈皮，相对于橘皮说干就干的一股冲劲儿，陈皮考虑的更加周全，什么事慢慢来 。
古人将肝比喻为将军之官，脾胃比喻为仓廪之官，肺比喻为相傅之官 。在这里，橘皮相当于将军之官，陈皮相当于仓廪之官、相傅之官 。
中医认为，肺为贮痰之器，脾为生痰之源，陈皮刚好入肺、脾，治疗脾肺功能失调引起的咳嗽痰多、呃逆、腹胀等 。
橘子是很多人爱吃的水果，它颜色鲜艳，酸甜可口，老少皆宜 。但是在吃橘子时，却有一个不好的习惯，就是吃掉橘子瓣，把橘子皮当废物一样随手丢掉，殊不知丢掉的可是一个宝贝 。为什么说橘子皮是宝贝呢?
橘子皮的神奇功效，主要有三个方面：
一、橘子皮的药用功效：
1、橘子皮有缓解咳嗽的功效，可以取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效 。
2、橘子皮可以防晕车，晕车是很痛苦的，但是有了橘子皮，可以一定程度上缓解晕车症状 。上车前1小时，可以用新鲜的橘子皮，压榨成汁状，喷入鼻孔内，可以防止晕车 。
3、橘子皮有消炎杀菌的功效 。橘子皮不仅能够减少病毒对人体的侵害，还能抑制癌症发病率 。
4、橘子皮做成枕头，具有降火、帮助睡眠、降血压的功效 。
5、橘子皮可以缓解慢性支气管炎症状，用橘子皮5至15克，泡水当茶饮，对于慢性支气管炎有调理的效果 。
6、橘子皮可以理气消胀，可以用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉 。
7、橘子皮可以缓解便秘，橘子皮洗净，切细丝，加白糖、蜂蜜适量，煮沸、冷却，每次服1汤匙，每日服三次，可缓解便秘症状 。
8、橘子皮可缓解口臭，用橘子皮30克，水煎代茶饮 。
二、橘子皮在日常生活中的功效：
1、橘子皮可以除冰箱异味，也可以清新室内空气，还有驱蚊的效果 。

• 跑步，散步，打球，什么运动项目最有益身体健康？
• 胃不舒服，饮食不规律，有什么养胃的汤汤水水吗？
• 说桃和西瓜能一起吃吗？
• 女孩的精致生活都是什么样子的呢？
• 中国美女最多的省份是哪里？都有什么样的特色呢？
• 三个生活小习惯有利于减肥
• 很有效的3R减肥法 月减8公斤
• 懒人懒办法 三招帮你有效减肥
• 懒人减肥最有效8大绝招
• 居家女人 五招裸着减肥更有效