前7后7
安全期是什么啊
前七后八：意思就是月经来之前的前面七天和月经结束后的后面八天 。这个只适用于月经周期稳定的女性 。
月经规律且周期持续在28-30天左右的女性排卵日多发生于下次月经前第14天，排卵日前后4-5天较易受孕称为排卵期，其余时间为安全期 。不管什么时候同房都应做好避孕措施，因为任何一种避孕方法都不是百分百成功，尤其是安全期避孕法失败高达20% 。在月经没有完全干净情况下同房易致感染且容易增加患子宫内膜异位症机率建议最好等月经完全干净后再同房且做好避孕措施
【安全期怎么算的，准确吗？】首先你月经周期正常30天左右的话，安全日是你下次月经来的日期倒数15天，安全期是安全日的前3后四天，加起来是一个礼拜 。
除了月经期和排卵期，剩下的时间都是安全期，一般情况下在安全期同房是不会怀孕的，因此，安全期的推算也便成了许多既不想怀孕，又不想戴避孕套的青年男女们十分关心的问题，那么女性朋友该如何准确定位自己的安全期呢？

第一个方法，使用安全期计算器

女性朋友可以在自己的手机里下载任意一个安全期计算器软件，将自己最近一次来例假的情况记录下来，包括月经来潮日、月经结束日、月经周期，这样就可以直观的看到自己的安全期、排卵期、排卵日等各种信息，如此多记录几次，结果会更加准确 。

第二个方法，运用一般规律

通常来说，假如女性朋友的月经很规律，而且没有受到其他影响的话，那么在月经结束后的八天里，以及月经来潮前的七天里，都属于安全期 。同房时间离月经期越近，则越安全；同房时间离月经期越远，则越不安全 。

第三个方法，测量体温

通过测量体温来推算安全期，这种方法相对来说比较复杂，但是结果更加准确 。一般说来，女性在排卵期前半部分，体温是偏低的，大约保持在三十六点二度至三十六点五度之间；在排卵日当天体温最低，体温会下降零点三度左右；排卵期后半部分，体温会有所升高，约上升零点三至零点五度 。而如果女性的体温为基础体温，没有偏高或偏低，则说明该女性处于安全期 。

在各种新型安全的避孕手段出现以前，安全期避孕法是大多数人选择的避孕方法 。不过，由于女性多存在月经不调的情况，且排卵常常提前或者延迟，因此安全期避孕其实并不安全 。这种方法只能作为避孕的辅助方法，所以即使是在安全期内，也要使用避孕套等避孕手段 。

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