一、用“心”谈，方能心心相印；
二、用“情”谈，方能情感交融;
三、用“身”谈，方能守护忠贞；
个人观点，如有偏颇，权当杜撰 。
谈恋爱.其码.有爱.有感觉.为啥.叫一見钟情.谈恋爱.很幸福.爱一个人.被人爱你都是甜密的.珍惜.爱你的人.珍惜你爱的人.真心实意.勇敢去爰.大胆去爱.不要错过.美好时光.爱吧.太幸福了
第一：获得一段长久恋爱的最好方法，就是不要太重视恋爱这个事情 。
进入恋爱后不要一下子热度太高，我心中能够持久的爱情，只有20%的比例是激情，80%的成分都挺理性 。理性指的是你有你的事情要忙，我有我的事情要做，彼此支持，和平沟通，用同样的加速度进步 。
做起来也很简单：在一起的时候很粘质量很高，分开的时候很彻底 。
1、先说说“在一起的时候很粘质量很高”
在一起的时候，充分让双方觉得是在甜蜜地恋爱、充分地沟通，这种“恋爱状态”和平时的生活状态是截然不同的 。而不是各看各的手机、各聊各的天，就像让他跟你约会的时候，仿佛一瞬间从紧张的工作状态中解脱出来，进入鲜活、有趣、可爱的恋爱状态 。
2、再来说说“分开的时候很彻底”
大家现在的生活状态，一定是分开的时候更多，这段时间如果可以的话，就彻底分开，用100%的精力，聚焦于把自己的工作和生活经营好 。
第二：永远不要逆人性地恋爱 。
恋爱是人和人之间的性感小游戏，既然是人，就都有阴暗面，因此“差不多就行了”是很重要的思维 。
不用你100%照顾我的情绪，差不多就行了；不用你100%对我诚实，差不多就行了；事情不用100%按照预期的计划来，差不多就行了 。
挑战人性是非常危险的 。心大一点，感情才能长久哪 。顺着人性去恋爱，会获得比你想象中更多的宠爱 。
永远不要逆人性地恋爱 。我们要试着去接受对方爱自己胜过爱我们、爱自己的家人胜过爱我们的事实，在此基础上去获得爱情 。如此顺着人性恋爱，对方会更轻松，我们也会更容易幸福、不容易失望 。
如果自认为容易患得患失，占有欲太强，嫉妒心过火，可以这两个办法调节:
1.坚定相信“我是值得被爱的” 。
变美、变性感、让事业更成功……这种自我价值感可以很大程度上消除不自信带来的焦虑感，让你不那么患得患失 。
2.试着问自己“他真的有背叛过我吗” 。
很多时候，所谓的糟糕情况压根没发生过，全是我们凭空臆想出来的，多给予自己和对方一些信心，猜测妒忌可不会让爱情变得更好 。
第三：你是谁，就会收获怎样的爱情 。
恋爱的任何时候都要以自己的生活为中心，永远用80%的精力去关注自我成长，越来越美，越来越有魅力，越来越光芒四射、越来越快乐（快乐这件事很重要） 。这些才是获得欣赏和爱的前提 。
听起来很自私，但的确，长久亲密关系靠磨合，更靠“吸引” 。彼此保持吸引力、诱惑力，彼此尊重和欣赏的感情是最持久的 。
我给你投入，我为你付出的过程，所以有时候非要把“谈恋爱”变成一种技巧，或强化它的技巧性方式方法，就没意思了 。
我是觉得谈恋爱应该目的很明确，针对的就是对自身的认知和对对方的认知，因为几乎没有这样的一个宝贵机会，能如此近距离的认知一个异性它在想什么？它在干什么？而且从对方身上你能照见自己，只要你感情有投入，你就能通过这个过程更好地认知自己是个什么样的人？对方是个什么样的人？你最终要找的是个什么样人？
我觉得恋爱学应该是什么呢？以婚姻为指向的一个认知自己和认知他人的过程，更像我们上学时学的一些基础的理论课程，得告诉你要做什么，而不是告诉你具体怎么做？那么谈恋爱你要做什么？

• 男人长得丑，就不配谈恋爱，找不到女朋友吗？
• 不懂茶的人该怎么买茶叶呢？
• 不想谈恋爱了怎么办
• 究竟是性格问题还是抑郁症？马思纯到底怎么了？
• 高考这几天，考生及家长应该注意哪些事项？
• 孕晚期查出来轻度地中海贫血该怎么办？
• 302人因灾遇难！国务院成立调查组！河南此次暴雨水灾影响究竟有多大？
• 冬天来了，我们该如何正确的减脂？
• 抬头纹太严重了，该怎么办？额头部分的肌肤，该如何保养？
• 气滞血瘀有哪些症状？应该如何调理？