1、豆腐皮炒韭菜的做法韭菜历来就有起阳草和洗肠草的美誉,春季的韭菜更有春韭似金的说法 。韭菜历来是人们喜爱的蔬菜之一 , 春季的韭菜味道鲜美,无论是包饺子,还是简单的家常菜 , 都是饭桌上非常受欢迎的 。豆腐皮炒韭菜材料:豆腐皮2张,韭菜半斤250克,植物油、盐、鸡粉适量 。做法如下:
1、备齐新鲜的韭菜,2张豆腐皮 。韭菜摘洗干净,豆腐皮用水冲洗一下待用 。
2、豆腐皮叠起切条 , 放入开水锅中焯水,主要是为了去掉豆腥味,稍微一煮即可捞出 。
3、起锅,热锅冷油 , 放入豆腐皮翻炒1到2分钟 。
4、放入韭菜快速翻炒,炒至韭菜略有软塌,放入适量的盐、鸡粉炒匀即可起锅 。
5、味道鲜美的韭菜炒豆皮,连5分钟都用不了 。
2、土豆丝炒韭菜的做法材料:韭菜、土豆、食盐、葱、姜、蒜、白砂糖、白胡椒 。
做法步骤:
1、土豆洗净切丝 , 韭菜洗净切段;
2、锅中烧油,炒香葱、姜、蒜 , 将土豆丝下锅炒;
3、加少量水,将土豆丝炒熟,将韭菜下锅,加盐、糖、鸡精、胡椒粉调味;
【豆腐皮炒韭菜的做法】4、炒至韭菜变软 , 即可出锅 。
3、韭菜的生长习性韭菜的生活习性如下:
温度:韭菜性喜冷凉,耐寒也耐热 , 种子发芽适温为12℃以上,生长温度15℃到25℃,地下部能耐较低温度 。光照:中等光照强度,耐阴性强 。但光照过弱,光合产物积累少,分蘖少而细弱,产量低,易早衰;光照过强,温度过高,纤维多,品质差 。水分:适宜的空气相对湿度60-70% , 土壤湿度为田间最大持水量的80-90% 。土壤营养:对土壤质地适应性强,适宜pH为5.5-6.5 。需肥量大 , 耐肥能力强 。
4、韭菜的味道是什么样的1、韭菜的味道有点辛辣;
2、韭菜,别名丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等 。属百合科多年生草本植物 , 具特殊强烈气味 , 根茎横卧,鳞茎狭圆锥形 , 簇生 。鳞式外皮黄褐色,网状纤维质 。叶基生,条形,扁平 。伞形花序,顶生;
3、叶、花葶和花均作蔬菜食用,种子等可入药,具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效,在中医里,有人把韭菜称为“洗肠草” 。
5、韭菜的营养价值韭菜的营养价值:韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质 。同时韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素 。
功效:增进食欲:韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康;益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分 , 散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气 , 增进食欲,增强消化功能 。
- 小炒肉豆角蛋炒饭怎么做
- 爸爸的好大儿是什么梗 爸爸的好大儿是什么梗,花生米怎样炒
- 蘑菇炒熟之后为什么会苦
- 藕和什么炒好吃家常菜
- 豆腐怎么炒入味
- 莲藕怎么炒不会变黑
- 金银花怎么炒制
- 炒菜花焯水好还是不焯水好
- 炒拉面的家常做法
- 蛋炒饭的做法
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
