金海菇吃了有什么益处 金海菇是什么( 二 )




咖喱海鲜盏

金海菇吃了有什么益处 金海菇是什么

文章插图

主料:薯格(成品有售),凤尾虾、带子各7个 。辅料:红椒10克,面包糠50克,红头生菜、薄荷叶各10克 。调料:A料(盐、味精各2克,鸡蛋清、生粉各10克),色拉油2千克(约耗40克),牛油20克,咖喱粉20克,椰浆、三花淡奶各30克,盐、味精各3克,湿淀粉2克,鸡蛋液50克 。制法:薯格入烧至七成热的色拉油中小火浸炸1分钟,捞出控油,入盘;红椒入沸水中大火汆1分钟,捞出沥干,摆在薯格上;凤尾虾、带子分别洗净,加A料朝一个方向搅打上劲,拖鸡蛋液,粘面包糠,入六成热的色拉油中小火浸炸1分钟,捞出控油,也摆在薯格上;锅内放入牛油熬化,加咖喱粉、椰浆、三花淡奶、盐、味精小火熬香,用湿淀粉勾芡,出锅浇在薯格上,红头生菜、薄荷叶做装饰即可 。特点:外酥里嫩,香味浓郁 。点评:典型的东南亚风味菜肴,适合在时尚餐厅推广 。


酱汁鳗鱼
金海菇吃了有什么益处 金海菇是什么

文章插图

主料:河鳗1条 。辅料:葱青80克 。调料:海鲜酱300克,日本烧汁20克,盐5克,鲜味王15克,玫瑰花1朵,胡椒粉10克,料酒100克,柠檬1个,色拉油80克 。制法:河鳗洗净去骨,冲去血污,入烤盆,将玫瑰花、柠檬分别榨成汁,与其余调料混合,均匀抹在河鳗上,入上下火220℃的烤箱内烤制15分钟;取出刷一层油,再刷一层酱汁,入烤箱继续烤制,每隔5分钟,依照此法分3次刷一层油和一层酱汁,至河鳗烤制入味,取出切段,放在垫有葱青的盘中即可 。特点:口感酥软,油而不腻,色泽红亮 。点评:制作方法独特,其过程非常考验厨师的耐心与技术的娴熟 。


鸡汁笋尖
金海菇吃了有什么益处 金海菇是什么

文章插图

主料:笋干300克,火腿片100克 。辅料:红椒丝、葱花各5克 。调料:葱、姜各15克,盐10克,鸡粉20克,鸡汁20克,浓鸡汤100克,白糖5克,鸡油10克 。制法:笋干切细条,入水中浸泡去除咸味,飞水备用;锅中放入猪油烧热,炒香葱、姜,下入笋干丝,加浓鸡汤、鸡汁、火腿片小火煲1小时,加盐、鸡粉、鸡油、白糖调味,装盘,撒红椒丝、葱花即可 。特点:咸鲜香浓,爽脆可口,营养丰富 。点评:慢火出细活 。
芥兰酿杏包菇
金海菇吃了有什么益处 金海菇是什么

文章插图

主料:芥兰200克,杏鲍菇150克,墨鱼胶80克 。辅料:红椒条6克,墨鱼花10克 。调料:蒜蓉、干葱蓉、葱榄各3克,盐10克,鸡粉15克,日本烧汁5克,胡椒粉3克,生粉5克,白糖5克,姜汁酒 。制法:芥兰去皮,切成菱形备用;杏鲍菇切厚片,飞水后沥干;墨鱼胶加入姜汁酒搅打上劲,酿入杏鲍菇,粘生粉,入油煎成金黄;锅里水加盐、油,入芥兰飞水,清炒后装盘垫底;另起油锅,入蒜蓉、干葱蓉、葱榄炒香,下入红椒条、酿杏鲍菇,加入日本烧汁、白糖、胡椒粉、鸡粉、盐调味,用生粉勾芡,下入墨鱼花翻炒均匀,装盘放在芥兰上即可 。特点:芥兰清脆爽口,杏鲍菇鲜美细滑,风味独特 。


天香炒百合
金海菇吃了有什么益处 金海菇是什么

文章插图

主料:金海菇80克,鲜百合100克,荷兰豆50克,虾仁50克,净鱼肉80克,红椒 。
调料:盐10克,味精15克,鸡粉20克,胡椒粉3克,米酒5克,蒜蓉、干葱蓉各3克,生粉10克,鸡蛋清适量 。
制法:将鱼肉去刺打成茸,加盐、鸡蛋清、生粉搅打上劲成鱼胶;鲜百合、金海菇洗净沥干,酿入鱼胶肉,粘生粉;荷兰豆、红椒分别切菱形,虾仁去除虾线,加盐、米酒、生粉上浆备用;锅里放清油烧至六成热,下入酿百合、酿金海菇、虾仁、荷兰豆、红椒滑油;锅内留底油,放入蒜蓉、干葱蓉炒香,下入滑好油的原料,烹米酒,大火翻炒,加盐、味精调味,勾芡,淋明油,装盘即可 。


特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。