生了小孩一定要坐月子吗？( 二 ) _经验常识

因此，建议所有刚生完小孩的产妇们，都要好好坐满42天的月子，以保障自己的身体能尽快恢复元气，以免为以后的健康和美丽留下隐患！
一定要，一定要，一定要，重要的事说三遍！
生完宝宝，产妇的身体已经大亏虚了，如果不做月子，不养好身体，那么接下来的一年，还怎么有身体带宝宝呢
一定要做，我做月子的时候，农村厕所就在院里。因为是冬天，我穿着一双不带后跟的棉鞋出去上厕所，连续一个月一直如此，当时感觉没啥事。出了月子以后就脚后跟感觉发凉很疼，其他地方到没啥事。到现在好几年了，现在脚后跟还是稍微有点疼。我也在一直注意，夏天我都不穿凉鞋，就是穿运动鞋保暖。我都感觉我成老年人了。所以坐月子还是得注意保暖，别干活，自己的身体健康是最重要的。
其实我也很好奇这个问题，我现在就在二胎月子中，说实话这个季节坐月子，真的很遭罪，家里除了我所有人都是短袖短裤，而我还是长袖长裤，还得穿双袜子，不让天天洗澡，不能勤洗头，对于习惯天天洗澡的人来说真的很遭罪，但是有句话是，不听老人言吃亏在眼前，可能现在我们坐月子没觉得有什么，总觉得老人说的多，但是从古至今这么多年，这个传统一直都存在，就说明还是有一定的道理的，现在年轻感觉不出来，等老了可能真能体会老人的用心良苦，所以为了以后身体不难受，还是忍忍，好好坐月子吧
其实我也很好奇，不做月子到底会不会对身体有影响，我家隔壁的，前几天去医院人流，回来跟个没事人一样，洗头，带孩子出来玩，出门都不戴帽子的，还站在大门口和我聊天，我还邀请她去我家玩，我才反应过来让她改天再来，因为我们这边月子里的女人是不能去别人家的
人和人体质不同，不是千篇一律都必须做月子，但是月子肯定会好些。就像怀孕的时候有些人还能干农活，各种蹦蹦跳跳到处跑，甚至摔一跤还是一点事都没有。有些人各种小心，但打个喷嚏都能流产。这个要根据自己的实际情况来。
对于我这种很少运动，身体亚健康的人来说，肯定要做的，不做我都感觉活不长。
我做足了42天，出月子就开始产后修复了，现在宝宝一岁多，动不动就是腰酸背痛，以前睡一觉就好了，现在睡两觉也就是缓和。
当然我是剖腹产。
导读：坐月子这件事情，似乎一直都是我们中国人的传统，而在老一辈们传承下来的各种经验里，对于产后坐月子这件事情有着各种各样的禁忌。很多年轻的妈妈听了之后，难免都会有所抗拒，因为太过艰难，而且很多情况下都特别的不卫生。
很多年轻的妈妈们都特别想要逃避坐月子这件事情，而我们也常常看到，很多外国女性生完孩子之后，完全都没有坐月子这种概念的，生完小孩之后该干嘛就干嘛。为什么同为女性在生育上的差别就那么大呢？中国的女性生了孩子之后，就一定要坐月子吗？不坐会怎样？
生孩子这件事情对身体的消耗本身就非常多，因此女性在生完孩子之后，身体会处于非常虚弱的状态，身体营养、技能状态都比较低弱，并且子宫以及产道私处都有各自需要恢复的创口。而坐月子，其实就是为了让女性在产后有一段更好的时间和状态去恢复身体。
坐月子对于产后的女性来说，有着至关重要的影响作用，月子如果能够坐得好，那么身体就能够获得很好的恢复，不会有后遗症的风险。如果月子坐得不好，那么不仅仅会影响到身体恢复的健康质量，甚至会造成一些长期、慢性的身体损伤，我们俗称“月子病” 。
然而，我们也能够发现，老一辈们口中所说的“坐月子”存在着非常多不合理的地方，有的甚至是有些“反人类”，这是由于古代医学及个人认知有限导致的。而进入到现代科学社会的我们，坐月子这段时间需要保留，但我们更需要用科学的方式来对待产后恢复。

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