一年四季都可以喝高黄酮石崖茶，简单的开水冲泡即可 。
【四季养生茶应该怎么喝？】石崖茶因生长在高山悬崖边而得名，因其富含丰富的黄酮类物质而受到大众喜爱，古时又叫“猴摘茶”、“仙茶”，具有很好的抗氧化、延缓衰老、消炎杀菌、提高身体免疫力等作用 。在长寿之乡广东信宜，当地百岁老人都有喝高黄酮石崖茶的习惯 。

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