但如果假宫缩的次数较多，或者有出血腹痛等情况，一定要及时到医院检查 。
小结:孕晚期的主要目标是预防胎儿缺氧和早产，到了预产期的时候，孕妈妈就要注意观察临产症状，如果发现见红，破水和宫缩了，说明胎儿很快就要出生了，孕妈妈要及时去医院待产哦 。

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最后，整个孕期是一个不简单的过程，有些孕妈妈很幸运，什么都不知道，胎儿可能就已经七八个月了，但是也有一些孕妈妈从怀孕就开始在床上保胎，只能说每个人的过程都不一样，但是都应该小心一点，毕竟宝宝是每一个家庭的希望，大家都希望宝宝好好的 。
怀孕了，你的身体就不只属于你了，很多东西你必须要为了宝宝要多吃，有些东西你要为了宝宝不能去吃 。还有的话就是不要盲目的去听老一辈的老一辈的人说 。要这样要那样 。要相信医生该，
该做的检查也要去做 。还有 。我觉得都要当妈妈了，应该要有这方面的一些常识，你可以自己买一本孕妇专用的书看一下，了解一下，让自己有一些常识该注意哪些东西该怎么样？你就会明白很多 。不要盲目的去听别人说说，这样那样就盲目的去做 。
身体上的准备：孕早期：7周左右去医院做B超确定是否有胎心胎芽，是否是宫外孕 。注意休息，尽量避免房事 。8-11周是关键时期，如果胚胎不好的话容易出现胎停，所以在11周nt前最好也做一个B超检查有问题及时处理 。此外身体也会迎来各种不适——嗜睡、呕吐等等，可以告诉单位的领导和亲近的同事帮忙分担工作，减少工作量 。
孕中期：这个时期是比较爽的时期，没有了孕早期的各种不适，肚子也不大，吃东西可以稍微放开一些，但是不要无节制吃太多食物，避免糖高和体重增长过快 。按时产检，四维和糖耐很重要一定要做 。
孕晚期：越到最后越不舒适，睡眠困难、便秘、浮肿等等症状都会让你期盼着赶紧卸货 。这一阶段最主要的检查就是胎心监测，判断宝宝在肚子里是否缺氧，可以选择宝宝活动比较多的时候去做胎监 。然后就是最紧张的分娩了，无论是顺产或者剖腹产，现代医学很发达，基本上没什么危险，可以选择无痛，21世纪最伟大的发明 。
心理上的准备：对于即将为人父母的准爸妈来说，怀孕意味着新生命的到来，除了喜悦之外最大的就是担心尤其是第一胎爸妈，会各种忧虑 。早期担心会不会胎停，中期担心会不会畸形晚期担心会不会缺氧 。哪怕生的时候也会担心孩子会不会绕颈等等问题，尤其是现在网络这么发达，胎儿出问题额帖子太多，个别医生又爱吓唬人，搞得孕妈忧心忡忡 。其实大可不必，大多数宝宝是很坚强的，他们很爱妈妈期待来到这个世界 。及时是有问题的宝宝也会在很早的时候停止发育自然淘汰 。留下的都是最强壮健康的宝宝 。
前三月注意事项应该是避免劳累，着凉，提重物，多卧床 。以清淡为口，空气保持清新 。孕中期应该室外运动，散散步，晒晒太阳，注意事项是，别贫血，和孕期糖尿病 。孕晚期是最主要的也是罪担心的，担心羊水过多，担心早产，担心胎儿过大过小，其实放松心情，不要乱想，你越紧张，宫缩会厉害反而容易早产 。我现在是怀有二胎五个半月，以上是一胎经验 。
最重要是听医嘱，按时产检 。
听从老辈的传统讲究，注意点 。
想吃什么就吃，我怀孕的时候，两天一个菠萝，桑葚，猕猴桃，芒果，蓝莓，黄瓜，萝卜，粑粑柑，小西红柿，每天吃好多……不过烧烤啊，碳酸饮料等，还是别吃了 。

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