娃哈哈八宝粥会发胖吗 _娃哈哈

1、娃哈哈八宝粥会发胖吗【娃哈哈八宝粥会发胖吗】娃哈哈八宝粥不会发胖。每100克八宝粥所含热量约为64大卡，低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪酸，有利减肥。八宝又名腊八粥，佛粥，中国传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。
2、八宝粥和腊八粥的区别八宝粥和腊八粥的区别主要在于制作食材不一样、口感不同。八宝粥的制作比较简单，一般使用的原料为大米或糯米，然后再添加一些小米、绿豆、红小豆、核桃仁、花生、小枣、山药、莲子。
腊八粥的制作需要多种原料，一般有糯米、花生仁、莲子、黄豆、芸豆、绿豆、白果、红枣、桂圆、枸杞等，其主要原料是豆类和谷物。
其实，八宝粥和腊八粥的制作食材很相似，只是有些食材腊八粥里面没有添加。不过，八宝粥和腊八粥的制作食材没有限制，两者使用的食材可以相互替换加入。
八宝粥可以想什么时候喝就什么时候喝，而腊八粥是腊月初八这天喝的，意思是说，专门在腊八节这天制作食用，两者的含义不同。
最初的腊八粥是甜粥或原味粥，因为用五谷煮制的腊八粥也只能做成甜的或原味的，不能做成咸粥。不过，随着腊八粥的习俗流传，各地都根据自己喜欢的口感来煮制腊八粥，没有什么限制。有些地区制作腊八粥的时候，还会放入一些青菜。
3、怎样才可以快速的煮好八宝粥豆类应在晚上提前泡；花生仁用前提前泡发；板栗去外衣后，切成小粒，荸荠销去外衣后切碎粒；玉米洗净备用；糯米洗净备用，冰糖适量；所有原料加入水后，电压力煲按煮粥键，保温键跳起后即可打开；打开锅，加入冰糖，搅拌融化后食用。
4、八宝粥做法与配方窍门1、原料：大豆100克，玉米100克，银耳50克，大枣9枚，香菇9个，莲子50克，枸杞子30克，以及蜂蜜适量。
2、将银耳、香菇放入碗内，用开水浸泡，水冷却后将其蒂去掉、滤干。
3、将大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净，同银耳、香菇一齐放人砂锅中，加冷水文火煮沸，熬成粥状。
4、将蜂蜜调入粥中，分3次服用，每日晨服1次。
5、八宝粥既有强身健体的作用，又有抗癌防癌的作用，还有抗衰老的作用。

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