但我们也不必过于担心，这些机构这样做也是为了以防万一，因为作为食品添加剂存在的二氧化钛 ， 含有的纳米二氧化钛浓度并不会很高，再加上，目前也没有明确的科学结论表明 ， 二氧化钛食品添加剂会对身体造成直接危害 。
如果在实在是担心，那就在选购的时候，多看一看食品配料表 ， 尽量选择不含二氧化钛的产品 。
如何正确选用牙膏呢？对于上面这三类牙膏，我们应该尽量避免使用 。那么，对于市面上种类丰富、价格不等的牙膏 ， 我们应该怎样选择呢？
首先，我们先来了解一下常见的牙膏类型 。
市面上的牙膏主要是配合刷牙动作起到清洁口腔的作用，而它们宣传的美白、防蛀、脱敏、止血等都是辅助功能 。
如果口腔比较健康的话 ， 就可以选择使用普通牙膏，如果口腔有一些问题的话，就选择针对性的牙膏 。
市面上牙膏主要分为抗过敏牙膏、消炎牙膏、止血牙膏、清新口气牙膏 。牙齿敏感的人可以使用抗过敏牙膏，它使用后会在敏感区表面形成保护层 ， 减轻牙齿的敏感性 。
但正所谓牙膏不是药，它的效果不会像药那样立刻见效，而是需要一个相对长期的缓慢修复的过程 。
而消炎牙膏 ， 一般是在普通牙膏里添加了抗菌药物，如果长期使用的话，很容易导致口腔菌群失调 。
因此，如果牙齿有炎症的话，一定要积极进行口腔治疗，并配合正确的刷牙方式维护牙齿健康，不能认为牙膏中的药物成分就可以让牙齿恢复健康 。
另一种止血牙膏，顾名思义就是针对那些牙齿经常出血的人群 。但要注意的是 ， 牙齿出血并不是只用止血牙膏就可以治愈的，因此 ， 当牙齿出血的时候，一定要去看专业的口腔医生 。
而口气清新是在于认真刷牙后除去有害细菌 ， 从而使口腔清洁，这并不是清新口气牙膏的功效 。
除了这几款比较常见的牙膏外 ， 还有许多“智商税”牙膏，它们有些甚至能卖到上百元，曾有一款燕窝牙膏，据说里面添加了燕窝、玻尿酸等化学物质，对人体非常好，在媒体的宣传下，这支普通牙膏就变成了60元 。
更让人想不到的是，还有一款牙膏里面还含有金粉，而这只牙膏也因为里面添加了金粉，就卖到了800多元一支 。
因此，在选择牙膏的时候，一定要选择含“氟”的牙膏 。因为氟化物是牙膏中必不可少的成分，大多数人用含有氟化物的牙膏刷牙，可以使牙齿更加结实，也可以预防蛀牙 。
但在使用时 ， 一定要注意，儿童使用牙膏时 ， 避免吞咽牙膏，因为长期下去，这可能会导致人体摄入氧化物过多，从而影响人的身体健康 。
再次，在购买牙膏的时候，要选择颗粒比较小的 。
因为这种牙膏对牙齿表面的损伤更?。?市场上宣传的那些含有大颗“美白因子”的牙膏最好少用 。
与此同时 ， 牙齿健康的人要减少对药物牙膏的使用，因为药物牙膏可能会打破菌群的平衡 。如果发现口腔有问题 ， 第一时间要先找专业的医生治疗，因为牙膏并不能代替医生和药物 。

文章插图
你真的会刷牙吗？刷牙方式和牙膏的选择同样重要，正确的刷牙方式更利于牙齿的健康，比如，每天只需要早上和晚上刷牙，有口腔问题的人应该在医生的指导下刷牙 。
其次，在刷牙的时候，姿势必须正确，尽量保持牙刷和牙齿成45度角，最好选择画圆轻刷，每次刷牙至少要持续2分钟，不能用力过度，因为这样很容易损坏牙齿表面的保护层 。

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