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扁豆豆子做法大全，让你轻松掌握！
扁豆豆子是一种非常健康的食品，含有丰富的营养成分，而且口感也非常好 。今天，我将为大家介绍一些扁豆豆子的做法，让你轻松掌握 。
一、煮扁豆豆子
煮扁豆豆子是最常见的做法，也是最简单的做法 。下面是具体的步骤：
1. 将扁豆豆子洗净，放入锅中 。
2. 加入适量的水，水的高度要比扁豆豆子高一些 。
3. 开火煮沸，然后转小火慢慢煮 。
4. 煮到扁豆豆子变软，即可关火 。
5. 捞出扁豆豆子，沥干水分，加入适量的调料即可 。
二、炒扁豆豆子
炒扁豆豆子是一种更加美味的做法 ， 可以让扁豆豆子更加香脆 。下面是具体的步骤：
1. 将扁豆豆子洗净，放入锅中 。
2. 加入适量的水，水的高度要比扁豆豆子高一些 。
3. 开火煮沸 ， 然后转小火慢慢煮 。
4. 煮到扁豆豆子变软，捞出沥干水分 。
5. 将锅加热，放入适量的油，油热后放入扁豆豆子 。
6. 炒至扁豆豆子变色，加入适量的盐和其他调料，炒匀即可 。
三、烤扁豆豆子
烤扁豆豆子是一种更加健康的做法，可以保留扁豆豆子的营养成分 。下面是具体的步骤：
1. 将扁豆豆子洗净，放入烤盘中 。
2. 在扁豆豆子上撒上一些盐和黑胡椒粉 。
3. 将烤盘放入预热好的烤箱中，烤制15分钟 。
4. 取出烤盘，翻转扁豆豆子 ， 再烤制15分钟 。
5. 取出扁豆豆子，放凉后即可食用 。
四、煮扁豆豆子汤
煮扁豆豆子汤是一种非常营养的做法，可以滋补身体 。下面是具体的步骤：
1. 将扁豆豆子洗净，放入锅中 。
2. 加入适量的水，水的高度要比扁豆豆子高一些 。
3. 开火煮沸，然后转小火慢慢煮 。
4. 煮到扁豆豆子变软，捞出沥干水分 。
5. 将锅加热，放入适量的油，油热后放入葱姜蒜炒香 。
6. 加入煮好的扁豆豆子，倒入适量的水 。
7. 煮沸后转小火慢慢煮，加入适量的盐和其他调料 。
8. 煮到汤汁浓稠，即可关火 。
【扁豆豆子做法大全，让你轻松掌握！】以上就是扁豆豆子的做法大全，每一种做法都非常简单易学，大家可以根据自己的口味选择适合自己的做法 。希望大家能够喜欢这些做法，享受美食的同时也保持身体健康 。

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