自言自语影响着我们生活的方方面面，它在我们的工作中尤其具有影响力 。具体来说，当我们在工作中遇到挫折或苦苦挣扎时，如果用过于消极的自我评价来应对，可能会取得伤口撒盐的效果——因为我们在已经很困难的经历之上又增添了一层消极情绪 。正是这一层消极情绪常常破坏了我们的工作效率 。
相反，如果我们能在工作时培养一种更富有同情心、更温和而不是那么严苛的自我评价习惯，会更有利于日常工作的开展，和从消极的泥淖中走出来 。
其实，效率既有低谷，也有高潮：只有我们不再强求每一分每一秒都保持高效的时候，我们才更有可能会完成更多的工作 。
效率，什么效率，人工作的效率，靠的是优益的制度，优秀的人才，优秀的工资，优秀的企业 。不管什么企业，天天想着怎么克扣员工工资的，都不会有效率，我们公司就是 。损失的何止员工的这点工资 。但老板一意孤行，高兴就好，宁愿花在无用之处浪费时间成本，也不愿意多给你一分 。员工大多和尚撞钟，绝不节约成本材料 。这种企业没有效率 。这种企业的员工也没有效率 。
另外一种效率，科技就是效率，优秀的工具，效率提高是指数级的 。科技就是生产力 。
很多人有一个误区认为做事情快就是效率高，但是其实并不是这样 。而我认为一个人做事情如果善于抓住重点，那才是一个有效率的人，这才叫效率 。
为什么非洲大草原上的狮子在外出进行捕猎时通常会选择老 弱 病 残或者落单的猎物呢，因为因为这样才能让他们捕猎的成功率更高，能够抓住重点猎物，这样才能让他们生存下来 。
而我们又拿生病来说，假如一个人生病感冒只知道盲目的吃药而不是去探究这个事情的主要原因，没有抓住重点，那只能是吹风吹又生，治标不治本是没有任何意义的 。
举个例子，如果你是一个做销售工作的人，现在老板给你安排了一个任务，目的是卖掉500书籍 。那你首先需要做的是先去分析，我的目标客户在哪里，谁才会有买书的需求呢？而不是去到街上，逮人就去推销，你总不能把书卖给一个根本就不需要他的人吧？
所谓打蛇打七寸，擒贼先擒王！在生活中你需要抓住问题的关键点，这样才能让你的效率倍增！
简单谈这么多，其实效率提升是一门非常大的学问，需要我们用尽一生来学习！
如果觉得对你有所帮助，欢迎转发留言讨论！
1.头脑清醒
2.做事有条理
知道自己要做哪些工作，合理的规划和安排 。

每天花几分钟时间，整理自己的工作，为自己做一个小总结
把你工作的材料按照分类放在同一个地方 。
3.不被琐事打扰
专注于核心事物，对于生活、工作琐事，有选择性地“放手” 。

很多人事无巨细，总想自己动手，然而，每天的时间有限，尤其是创业者的时间更是宝贵，如果每天被一些细碎小事填满，想要提高效率可能就是天方夜谭了 。
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