中医理论从气味形质来分析中的药的作用 ， 确定了作用后注意对证使用 ， 荷叶虽然是平和药食之品 ， 也需要对证使用 ， 如果体质或病证与药性不符合 ， 连续喝一个月也是没有任何好处的 ， 它有利水渗湿 ， 升清止泻的功效 ， 注意对证使用 ， 复杂情况应当请专业中医师给予调治 。
最后 ， 希望我的回答对您有帮助 。
备注：大家好 ， 我是中医朱旭阳 ， 文中参考了中医理论著作 ， 结合个人经验图片来源于网络 。
荷叶茶 ， 这是我第一次听到的新茶种 ， 从未喝过 ， 不知是什么滋味？也不知喝了有何好处？恕我不能回答了 。谢谢！
荷叶茶是一种大家很熟悉的有养生效果的茶 。
1、散淤解热
荷叶中含有一种特殊的生物碱 ， 具有平肝火、清心火、泻脾火、降肺火的功效 ， 是所有散瘀解热的茶叶中效果比较好的 。
2、利尿通便
有研究表明 ， 每天多喝荷叶茶有润滑肠道、利于排毒的功效 ， 便秘患者可以多多尝试 。夏天的时候喝 ， 尤其适合 。
3、降脂保健
荷叶碱还有一定帮助减脂的功效 ， 对于饮食比较油腻的人 ， 可以经常喝一些 ， 而且荷叶碱这种物质常用于减肥药中 。
以前 ， 我认识的一个女性朋友 ， 身体有些微胖 ， 然后自己想减肥 ， 却又管不住嘴 ， 因为在饭店上班 ， 想通过喝点什么减肥茶来达到减肥 ， 无奈之余 ， 我只能告诉她尽量减少主食的摄入 ， 增加蔬果的摄入 ， 然后改掉一些好吃零食的习惯 ， 不要吃得口味太重 ， 然后推荐她喝了荷叶茶 ， 就这样喝了一个月的减肥茶 ， 体重只少了2斤 ， 我问她 ， 喝荷叶茶有没有肚子不舒服 ， 她说 ， 那倒没有......
荷叶 ， 是属于药食两用的莲科植物 ， 而荷叶茶是荷叶干燥后的干品泡水来做代茶饮 ， 荷叶泡茶的清香更是回味无穷 。自古人们就把荷叶作为减肥消脂的良品 。那荷叶到底含有哪些成分呢？
1、生物碱 有文献报道 ， 荷叶中富含多种生物碱成分 ， 生物碱是一种含氮的碱性化合物 ， 具有明显的生物活性作用 ，
2、黄酮类 黄酮类是属于酚类化合物 ， 酚类化合物与人体健康的研究多集中在槲皮素 ， 大豆异黄酮、茶多酚等 ， 荷叶中黄酮类大部分为槲皮素 ， 槲皮素对降血脂、血压有帮助 。
3、挥发油 主要为萜类化合物 ， 可抑制过氧化脂质的生成 ， 还具有抗氧化的作用 。
4、还含有其他多糖脂肪酸、蛋白质和微量元素
从以上荷叶所含的化学成分来看 ， 荷叶对人类健康是有益的 ， 有助于清热和消脂 。适合于身体有火或是身体肥胖的人来饮用 ， 由于荷叶性凉润肠 ， 所以不适合于任何人 ， 脾胃虚弱、寒凉 ， 大便不成形的人不适于喝 。
荷叶夏天喝比较好 ， 适用于暑热烦渴 ， 暑湿泄泻 ， 长期喝可以减脂 。
【连续喝一个月荷叶茶有什么好处？】荷叶苦平 ， 具有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效 ， 是夏季解暑祛湿的好选择 ， 若夏季出现头昏沉、肢体困重的情况 ， 取适量荷叶泡水服用可以缓解症状 。
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