现在已经慢慢进入秋末了，今天告诉你们一些秋末护肤的小知识
1、秋季皮肤护理小常识之注意保湿
秋季护肤要保湿 。干燥是秋季的一个特点,皮肤也容易因为天气的干燥而流失水分 。在秋季,保湿很重要 。姑娘们要给肌肤补充水分,就要从喝水开始,每天8杯水是最基本的,从身体内部开始补充水分 。除此之外,还要每个星期敷2次补水面膜进行保湿!
2、秋季皮肤护理小常识之脸部按摩
用洗面奶清洁按摩脸部 。每天少不了的就是用洗面奶清洁脸部的皮肤,能够帮助清除污垢和疏通毛孔 。在使用洗面奶的时候,要对脸部进行轻柔的按摩,大约按摩5分钟,这样可以促进血液循环 。
3、秋季皮肤护理小常识之夜间护理
在白天我们还能够注意到皮肤的变化的状况,但是在夜间睡眠之后,我们无法清楚皮肤的变化 。在夜间,皮肤会因为天气干燥而流失水分,姑娘们可以在床头放一杯水让空气湿润,另外,还要涂抹有保湿作用的晚霜哦!
4、秋季皮肤护理小常识之温和清洁
肌肤换季时最好把夏天洗净力超强的洗面乳收起来,改用温和的清洁品,目的是要避免洗去肌肤所需的油脂 。另外,选择具有绵密泡沫的清洁产品也是减少刺激的方法之一!千万要记得洗脸是“用泡泡洗”,利用绵密结实的泡泡来清洁肌肤每一个部位,而不是用手直接接触肌肤唷!
5、秋季皮肤护理小常识之不要频繁去角质
受到紫外线伤害的肌肤,老化角质的堆积造成肌肤的晦暗,去角质此时正式提上议程,清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了,粉刺减缓堆积速度,夏日余毒等于解决一半 。但也别因为一时心急而过份去角质,否则反而会刺激发炎 。一周只要1-2次(油性肌肤可以多一些去角质次数,干性肌肤一周半左右一次足以),渐入冬天后角质累积速度较慢,减少成一周一次就够 。
秋天大量果蔬上市，朋友们应该多吃些新鲜的蔬菜水果，戒除 酒、咖啡、浓茶及煎炒油炸食品 。多饮滋补清淡的汤水，这些均有防止喉干舌燥和润肤的作用 。
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1.秋冬季是不是必须选择滋润型乳液呢?
如果你不知怎么选择，可先从清爽型选起，因为它比较适合普遍怕油腻的年轻肤质 。如果用了乳液脱皮，或是属于极度缺油，可买滋润型的 。
2.极为缺水肌肤是不是要敷面膜?
保湿面膜锁水效果很好，不仅带给肌肤丰富的营养，还能在肌肤表面形成一层保护膜，不让肌肤水分流失，所以爱美的MM可以在晚上敷一片面膜 。
3.秋冬季如何去角质?
要注意选用柔和的产品，同时加强肌肤角质修护，过多的祛除角质会令肌肤变得敏感 。选用有维生素E的护肤品，能够聚集皮肤的角质层，帮助皮肤角质层修复它的防水屏壁，阻止肌肤内和角质层水分的蒸发，在秋天的夜里，给肌肤充分的保养 。
4.脚凉的MM别忘了护足夏秋交替之际，你可能不会穿袜子，但足部的肌肤已经开始暴露问题 。
由于足部每天均要承受颇大的压力，因此容易在脚掌、脚后跟处形成厚皮，给人带来粗糙的感觉;而且，双脚经日晒之后，显得干燥粗糙 。你可以在修护前先将双脚浸入足浴露中令硬皮软化、用足部浴石轻轻将硬皮磨去 。清除的程度不宜太深，以免破坏厚皮下的娇嫩肌肤 。每晚洗澡之后，可以给双足涂上软化厚皮组织的滋润霜，令足部皮肤保持润滑、细致的质感 。

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