午餐：12:00-13:00
高考前的饮食不宜辛辣，也别太清淡，容易让孩子失去胃口，以家常菜为主，丰富一点 。
午休：13:00-14:00
复习数学：14:00-15:00
数学主要去复习一些常规的题型和一些错题，掌握了基础后可以去做较难的题型，注意这段时间一定要多做一些熟悉的题型，减少错误，提升自信心 。
休息：15:00-16:00
复习理综/文综：16:00-18:00
多练习做一些试卷，注意一下时间的分配是否合理，及时调整 。理综就多做一些以前的试卷，根据做试卷的出现的问题去针对性的复习 。文综则根据试卷的常见题型去多归纳记忆 。
晚餐：18:00-19:00
散步/运动：19:00-20:00
散散步，做一些不太激烈的运动，有助于让大脑放空，缓解学习压力 。
自由复习：20:00-21:00
自由复习可以选择自己的薄弱学科入手，复习一些基础的知识 。也可以选择自己喜欢的学科学习，增强自己的自信心 。
睡前放松：21:00-22:00
睡觉：22:00~~~
祝愿所有考生都能考上理想的大学 。
HeyTalk，让中国孩子告别哑巴英语 。
谢谢邀请，不过首先想到的如果是考生问，那这个时候还在逛头条怎么复习高考已经凉凉了，如果是家长很简单，按老师布置要求做，如果觉得老师不靠谱，那就按高考考试作息时间每天安排相应试卷练习保持题感即可 。

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