有很多女孩都希望找到，除了节食、运动之外，健康有效的减肥方式，网上也一直流传着吃山楂能够减肥的说法 。本文，就对山楂能够减肥的问题，以及山楂的作用进行讲述 。
谢谢邀请，回答是肯定的，山楂减肥的效果非常好，尤其是去血脂 。可以自己做山楂糕，山楂500g冰糖100g(可根据个人口味增减)，山楂洗净去籽，锅里放水(不能用铁锅)400mL水放冰糖烧开，冰糖化了放入山楂，小火慢慢搅拌(有人放阿胶，放不放都可以)，成糊状倒入器皿内，放凉盖上盖放冰箱冷藏 。每次吃一勺，30g左右，不能多吃，吃完注意清理口腔 。
【吃山楂能减肥吗？山楂有哪些作用与功效？】山楂也就是著名的冰糖葫芦的主要原料，山楂果 。南北各省都有山楂，要论药效自然是北方最佳 。
山楂最为重要的作用，就是消食，如对付各种食积滞郁，都有明显功效 。我们知道，引起消化不良的原因有很多，比如是多吃米面瓜果引起的，或肉油腻造成的 。
脂肪类，也就是消油腻，功效显著 。
科学家通过进一步药理证明，山楂之所以能消食，主要因为含有解脂酶，它能促进肠胃运到，从而达到增强“胃动力”的作用 。
另外，山楂还具有活血化瘀的作用，主要用于妇科病中的瘀血证，如痛经、月经不调和产后腹痛等 。
那么山楂能减肥吗？
现代药理学发现，山楂能够扩张冠状动脉的血流量，达到降血脂、降血压，以及强心的目地 。也就是说，它能够在冠心病、高血压等心脑管疾病方面发挥一定的作用，食用药用两相宜 。
不能，山楂本身是有营养的吃多了一样是会胖的，而且山楂是有药物功效的，所以吃了以后会加重胃酸的分泌，你就会反酸，想吐，咳嗽就会想吃东西，在这种欲望面前你的理智一文不值，你不但能吃还想吃，就会大量的饮食就会更胖，所以这种操作都是错的，减肥之所以难减，原因就是因为人的欲望比理智要强 。
吃饱了就有精神减肥了，一但饿了就开始不断地劝自己吃吧，受不了了难受死了，这种无法解除只有吃了后才能解除得难受，多数人都会败下阵来的，而且吃了山楂后这种胃酸会加重，想吃的欲望就会增加 。比平时还要强很多，这种反胃的受罪，人很快就会失去信息，这种不适让人无法正常的工作和生活 。
只能吃点东西来压制，这样人又胖了 。所以减肥是一个难题并不是全世界的人都是没人品的，不自律的，而是这个欲望食欲，求生欲等等，会混杂在一起最终理智就败了所以，真正能减的是狠人也是懂得合理避开挑战欲望的人，就是不要吃这些让人反胃的难受的增加难度的事 。可以吃点蔬菜清淡地压制胃酸 。而不是去挑战胃酸 。山楂有活血化瘀，开胃健脾的功效，用在消化不良胃酸分泌不足时 。
吃山楂是可以减肥的，多吃山楂不光可以减肥，还能有效的预防肥胖症，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化的作用 。

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山楂内含有的绿原酸、咖啡酸等酸性物质，可以增加体内的酸性成分，来促进新陈代谢速度，达到瘦身减肥的目的 。


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山楂内含有的解脂酶可以让脂肪快速地分解消耗，这样就可以促进身体内脂肪类食物的消化功能，促进体内脂肪的分解速度 。


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