花胶炖鸡汤放什么药材 花胶一次吃几克才适宜( 二 )


薏米百合炖花胶
花胶15克 , 百合15克 , 薏米40克 , 猪肉50克 。将材料洗净 , 花胶百合薏米一起放入炖锅中 , 炖2-3个小时 , 在起锅之前约半个小时加入猪肉一起炖 。此汤有美白润肤养颜之功效 。


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