【保胎期间要注意什么？】不要生气 不要做危险动作

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由于孕妈妈年龄比较大，或者孕妈妈免疫功能异常，或内分泌水平异常，或工作生活压力增大，或情绪波动太大等等的原因，使得很多孕妈妈需要保胎 。保胎这个话题越来越热门 。

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孕妈妈在保胎期间需要注意以下几点问题，第一点是指在早孕期的女性，观察有没有阴道的出血，或是褐色的分泌物，或者是肚子疼等等，如果发现以上异常情况，有可能是流产的信号或者是宫外孕，要引起重视，及早去医院 。及早监测早孕三项指标，做B超观察孕囊是不是在子宫内，或观察胎心胎芽的发育情况 。第二点，保胎不能盲目，需要根据各项指标询问大夫的意见，有没有保胎的价值，以免造成胚胎或胎儿已经停止发育，却不能自然排出 。第三点是饮食要注意营养的均衡，不能一味的吃大鱼大肉，孕妈妈的体重增长情况需要符合规律，不能因为营养不好等原因使体重增长太慢，也不能因为营养过剩等原因使体重增加太快 。第四点既然是在保胎，孕妈妈不能太累，有些职业比较累，建议请假，比方说需要站着讲课，一直不停说话的教师，再比方说需要值夜班的护士等等 。第五点，如果孕妈妈是因为胎盘前置或低置，而保胎的，需要卧床休息 。第六点是尽量不要生气，保持一个平和的心态，保证充足的睡眠，不可以吸烟喝酒，不要接触有毒的化学东西 。第七点是不可以同房 。

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本期答主：任宇玮，医学硕士
保胎期间最好不要下床走动，应卧床休息，放点轻松愉悦的音乐或胎教让心情更加的放松，营养荤素搭配，水果，坚果牛奶蔬菜等都要吃，尽量少吃多餐，希望对你有所帮助 。

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