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肥胖的原因包括：
吃高脂肪的加工食品或快餐，
不吃水果和蔬菜以及未经提炼的全食谷物（包括全麦燕麦糙米藜麦等），
饮酒过量也导致身体超重 。
经常外出就餐吃开胃菜或甜点（食物中的脂肪和糖分太高），你的朋友或亲戚吃得很多导致你也会被鼓励吃得更多 。
如果你感到沮丧时需要吃东西安慰自己；
或从长辈那里学到坏的不健康的饮食习惯；
久坐不动并缺乏锻炼导致肥胖；
倾向于不锻炼而选择看电视和看电脑或玩游戏来放松自己；
没有充足的睡眠和来自不同的竞争压力会导致肥胖 。

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导致肥胖的因素很多，肥胖症是具有生物，遗传，行为，社会，文化和环境影响的复杂疾病 。例如：个人行为和环境因素也可能导致热量摄入过多和身体活动量不足 。
据研究统计，美国过去四十年来快餐的消费量以惊人的速度增长 。这种增加的卡路里摄入量是美国肥胖症增加的主要原因 。快餐中富含动物油脂，含激素的鸡、牛肉，用于反复油炸的的低级植物油，精白面包，面饼，冰淇淋，含高糖糕点 。长期食用，健康必然出问题，加上“沙发土豆”般的不运动生活习惯 。不胖才怪呢 。
物价低，吃得多 。
谢邀！
美国肥胖率高的原因确实是因为喜欢吃肯德基这样的高热量食品 。
而且他们平时在家中的饮食习惯也是以面包、糕点、牛肉、火鸡等为主 。
感谢邀请！我想这只是其中的一方面原因，不能以偏概全，毕竟我们没有做过深入的调查，这个结果也只是我们单方面的猜测而已 。
你觉得吃片面包，吃片蔬菜，吃片牛肉算高热量吗？
太安逸了，懒得！
不法商人为赚快钱，不管人死话，打擦边球，在食物內添加，只要是食品条例允许其不超份量的所谓添加剂，其成份是很呕心的人工荷尔蒙和灭菌的药類，市上所卖的油炸的肉類，所採用的食材全是这种东西，想想三十五天就可屠宰的鸡，你所吃进肚子里的是啥？人接觸这類食品多了，身体不断迅速膨胀起来，事出必有因 。
美国人非常喜欢吃甜食，而且饮食习惯也是偏重肉类 。

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