关于失恋，一直以来流传着这么一个观点：忘掉一段感情和一个人，最好的办法是开始一段新的恋情 。
由来只有新人笑，有谁听到旧人哭 。投入一段新的恋情，的确可以帮助淡忘旧情忘掉一个人，但这种做法不值得提倡 。
我们迎接新的恋情，出发点不能是为了摆脱失恋的阴影，不要为了忘记一个人而选择另一个人，这样的新恋情走不长远 。
收拾心情，发现美好，做好迎接新恋情的准备，不要活在回忆里 。新恋情的确可以加速忘记一个人，可出发点不能是为了忘记一个人 。
俗话说，记忆是痛苦的根源 。正是有了记忆，曾经甜蜜幸福，如今空留回忆，形成鲜明对比，所以人才会因为失恋而痛苦 。
失恋了要想彻底忘掉一个人，时间永远是最好的解药 。再怀念的，也都会随着时间随风飘散，让时间来冲淡一切吧 。
随着时间的推移，记忆会慢慢格式化，最终复盘到原来的状态 。在这个过程中，要主动去格式化记忆，加快忘掉的速度 。
前尘往事成云烟，消散在彼此眼前 。失恋就像过往云烟，总会随时间消散的，无非是消散的快慢程度不同罢了，结果都是消散 。
综上所述，失恋了想要忘掉一个人，我们可以尝试这么做——
首先要转移注意力，减少独处的机会，别沉浸在失恋中；其次迎接新的恋情，拥抱新的恋人，而不要活在回忆里；最后让时间冲淡一切，格式化记忆这个痛苦的根源 。

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文/朱哥叨叨
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赶紧找下家，自然就忘了 。天涯何处无芳草
多想想开心的事，每天都安排的满满的:看书、睡觉、串门、收拾房子、锻炼 。不让自己有闲下来的时间胡思乱想，这样一天很快就过去了，坚持一段时间，你会觉得失恋也没有什么大不了的，天天充满微笑，总会有一个能和你对上口的梦中人在不远处等着你！
去一个新的城市，
没有他的影子 。
把有关他的一切，
都统统删除，
不要再有任何的联系了 。
去看一些新的风景，
认识一群新的朋友，
感受新的生活，
做一个全新的自己 。
不被过往羁绊，
不沉浸于悲伤之中，
拿得起放得下，
敢于面对现实的生活，
也要对今后的生活充满热情 。
然后，
找一个值得托付一生的人，
认真的爱着，
过好自己幸福美满的人生 。
失恋了，何必忘掉一个人呢？
那么珍贵的回忆，忘掉多可惜 。
除非那是一段纯粹的伤痛和虐待 。
美好不如保留，把眼光看向未来，释怀过往，人生很短，这一段路很精彩 。
学会把得失看淡，学会认真对待自己，时间想要磨平一切，但至少你要在这个世间留下点什么，也愿意让别人留下点什么 。
至少多少年以后，仔重回某个地方，你可以说，嘿，曾经我在这里怎么怎么 。
而不是匆匆路过，没有任何情感波动 。

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