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辅酶Q10,估计很多人听过这个成分,因为很多保健品中都有,这个成分也有助于清除自由基 。
另外还有一个类似于辅酶Q10的成分,叫艾地苯,它比辅酶Q10更小,更好吸收 。例如100%pure复合维生素焕颜修护晚霜里面就含有,这个晚霜还一有个特点就是基本囊括了上面提到的各种成分:艾地苯、维生素E、维生素C、硫辛酸、烟酰胺、A醇 。

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导致皮肤衰老,糖化也是一个凶手,糖化主要是因为长期摄入糖分过多,所以抗糖化,首先得管住嘴 。
低糖饮食(奶茶、饮料、雪糕等少吃)
但不是不吃糖哦,基本的糖分,身体还是需要的 。
对于甜食吃货,如果管不住嘴,就只能迈开腿了,多做有氧运动 。同时记住多吃点水果蔬菜,因为糖化过程也有自由基参与,所以搭配水果蔬菜会好一点 。

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因为有自由基的参与,所以上面提到的抗氧化产品对抗糖化也有作用,事实上,市面上很多抗糖化产品其实就是抗氧化 。目前似乎并没有单独抗糖化的产品 。
上面提到的抗氧化、抗糖化的产品,虽然也有刺激胶原蛋白产生的作用,但它们主要作用还是抗击自由基 。下面我们再介绍几个侧重于刺激胶原蛋白产生的成分:维A醇、胜肽、果酸 。
A醇在抗衰老中的地位是首屈一指,非常强大的,既可以减少胶原蛋白的破坏,也可以进入真皮层刺激纤维组织母细胞产生胶原蛋白 。但怀孕或准备怀孕的女生禁用 。
入门级别,可以选:
露得清A醇保湿晚霜(约0.06%)、洛克ROC深度抗皱精华(约0.12%)、Alpha Hydrox维A精华(约0.15%)、理肤泉A醇精华(0.1%+0.2%视黄醇亚油酸酯) 。

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老司机级别,可以选:
彼得罗夫维A晚间精华(约1.5%,据说实际没那么高)、杜克高浓度A醇晚霜(约1%)、宝拉珍选凝时视黄醇精华(约1%) 。

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胜肽(多肽),估计很多人不太知道,但氨基酸和蛋白质大家都听过吧 。它们的关系,打个比方,如果把氨基酸比作一根线,蛋白质比作一件衣服,那胜肽就是一块布 。
一般蛋白质的分子量比较大,要进入皮肤是比较难的,所以那些想通过皮肤补充胶原蛋白的人,不要自作多情了 。而胜肽的分子量虽然也不小,但经过改造以后,渗透性还是可以的,例如你在成分表中看到的棕榈酰××肽或乙酰基××肽 。
不同的胜肽通过不同的机制,从而起到抗衰老作用 。
棕榈酰××肽:这一类胜肽的作用主要是向纤维组织母细胞传递信号,从而刺激胶原蛋白产生 。例如:
Olay大红瓶(棕榈酰五肽-4)、Olay菁醇青春熬夜霜(棕榈酰二肽-7)

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Singuladerm SOS安瓶精华(乙酰基六肽-8),浓度比较高,20% 。

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乙酰基××肽:这一类胜肽的作用主要是通过阻断神经递质的释放,从而舒缓肌肉,减轻皱纹,因为肌肉不紧张绷紧,皱纹就不明显了,有点类似肉毒素,例如:
雅诗兰黛专研紧塑精华(棕榈酰六肽-12、乙酰基六肽-8)、雅诗兰黛肌初赋活原生液(乙酰基六肽-8)
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