白天开门窗不要紧 ， 但若是到了晚上忘记关了 ， 那就会引起盗贼出没 。同样的道理 ， 如果晚上睡觉过程中出汗 ， 那就是盗汗了 。
盗汗是中医学的一个病症名 ， 是指入睡后汗出异常 ， 醒后汗出即止的症状表现 。“盗”就是盗贼 ， 意思是人体的汗液像盗贼一样偷偷溜出来 ， 见不得光 ， 等天一亮就又恢复正常了 。

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案例
「有一回坐门诊 ， 大夫刚换上白大褂便走进来一位中年男子 。大夫还没开口问 ， 那男子就神神道道地说：“大夫 ， 我最近患了一种怪病 。”医生听了诧异地询问他具体情况 。他告诉医生说： “我白天的时候身体好好的 ， 不怎么爱出汗 。可是到了晚上 ， 体内的汗液就神不知鬼不觉地冒了出来 ， 早晨醒来的时候把枕巾、被褥都弄湿了 ， 你说奇怪不奇怪？”」
医生听了笑着说：“你说的这种情况并不是什么怪病 ， 而是中医上讲的盗汗 。”
盗汗的出现是因为肌肤的汗孔开泄失常 ， 就像是家里的门窗晚上忘记关了 。中医认为 ， 睡则阳入于阴 ， 即体表的阳气入于体内的阴分；阳加于阴谓之汗 。阴虚而生内热 ， 再加上入睡后固护肌表的阳气入于阴分 ， 虚热与入内的阳气共同蒸迫阴液 ， 加之睡眠时阳气入内 ， 肌表失固 ， 因而产生盗汗 。醒后卫阳由表出里 ， 内热减轻 ， 继续去大门处值守 ， 汗出也就停止了 。

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食/疗/方


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所以 ， 治疗盗汗 ， 既要清热又要滋阴 ， 一定得双管齐下 ， 这时就要用到在田野间常见的马齿苋了 。医生告诉该男子 ， 去菜市场买点新鲜的马齿苋 ， 回家后研成汁 ， 每次喝 100毫升 。如果买不到新鲜的马齿苋 ， 还可以去中药店买干品 ， 回家后按照 1∶10的比例兑水煮汁 ， 每次还是喝 100毫升 ， 一日２次 。

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马齿苋既可清热止汗 ， 又能益气补虚 ， 滋阴凉血 ， 对晚上潮热盗汗的人非常有效 。一般来说 ， 盗汗初起的患者 ， 连服 ３日即可收效 ， 所以医生只给该男子开了一个疗程 （一个疗程为 ７天）的药 ， 便把他口中的 “怪病”给治好了 。
马齿苋

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【来源】为马齿苋科植物马齿苋的地上部分 。
【异名】马齿草、五行草、马齿菜 。
【性味】味酸 ， 性寒 。
【归经】归肝、大肠经 。
【主治】清热解毒 ， 凉血止血 ， 止痢 。用于热毒血痢 ， 痈肿疔疮 ， 湿疹 ， 丹毒 ， 蛇虫咬伤 ， 便血 ， 痔血 ， 崩漏下血 。

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马齿苋在老一辈眼里是晒不死的野草 ， 耐旱性很强 。据说 ， 后羿射日的时候 ， ９颗太阳都被射掉了 ， 剩下的一颗躲在马齿苋叶子下才躲过危难 ， 太阳为报答马齿苋的救命之恩 ， 答应它永远不会旱死 。所以 ， 即使马齿苋全部暴露在烈日下 ， 圆润的叶片依旧水灵灵的 。传说归传说 ， 但也由此可见马齿苋滋阴清热的效果是多么厉害 。

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