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红薯美食：简单易做 ， 好吃又营养！【红薯美食：简单易做，好吃又营养！】

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红薯是一种营养丰富、味道鲜美的食材，被誉为“地下甜品” 。它不仅可以作为主食 ， 还可以制作各种美食 。今天 ， 我来为大家介绍几种简单易做、好吃又营养的红薯美食 。
红薯糯米糍

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红薯糯米糍是一道非常受欢迎的传统小吃 ， 它的制作方法非常简单 。首先，将糯米粉和水混合成面团 ， 然后将红薯蒸熟 ， 捣成泥状，加入适量的糯米面团中 ， 揉成小球 。接着，将小球放入沸水中煮熟，捞出放入冷水中，最后沾上椰丝即可 。
红薯蒸饭

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红薯蒸饭是一道非常健康、美味的主食 。制作方法也非常简单 。首先，将红薯洗净去皮 ， 切成小块，然后将米饭、红薯块、适量的水混合在一起 ， 放入蒸锅中蒸熟即可 。这道红薯蒸饭不仅口感软糯，而且营养丰富，是一道非常适合孩子和老人的主食 。
红薯蛋糕

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红薯蛋糕是一道非常受欢迎的甜点 。制作方法也非常简单 。首先 ， 将红薯蒸熟，捣成泥状 ， 加入适量的面粉、鸡蛋、牛奶、白糖、泡打粉混合在一起，倒入蛋糕模具中，放入烤箱中烤制即可 。这道红薯蛋糕不仅口感绵软 ， 而且营养丰富 ， 是一道非常适合下午茶的甜点 。
红薯炒饭

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红薯炒饭是一道非常简单、美味的家常菜 。制作方法也非常简单 。首先，将红薯洗净去皮，切成小块，然后将葱姜蒜切碎，放入锅中煸炒，加入米饭、红薯块、适量的盐、鸡精、胡椒粉、酱油翻炒均匀即可 。这道红薯炒饭不仅口感香糯，而且营养丰富，是一道非常适合家庭的主食 。
总之 ， 红薯是一种非常好吃、营养丰富的食材，制作方法也非常简单 。无论是做甜点还是做主食，都可以尝试使用红薯来制作 。希望大家能够喜欢这些红薯美食，也希望大家能够在生活中多多尝试使用红薯，享受它带来的美味和健康 。

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