黄芪和枸杞泡水的功效与作用是什么？
黄芪和枸杞泡水作代茶具有滋补肝肾、益气养血的功效，可用于调理肝肾亏虚所致的心悸失眠、多汗自汗、面色不佳等 。
黄芪甘温，入脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血的功效；枸杞甘平，归肝、肾经，具有补虚益精、清热明目的功效，二者合用起到滋补肝肾、益气养血的功效 。
据现代研究实现，黄芪具有抗疲劳、抗应激、抗肝损伤、抗肾损伤、抗肺损伤、利尿、促进造血、调节免疫功能、延缓衰老、调节胃肠运动、调节血脂、调节血糖等作用；枸杞子具有提高免疫力、延缓衰老、抗肝损伤、降血糖、改善视网膜病变、调节血脂、抗疲劳等作用 。因此常饮用黄芪和枸杞水还可以提高免疫力，身体易疲劳者及高血脂、高血糖等人群适宜饮用黄芪枸杞水 。
需注意的是黄芪性温，枸杞甘平，不宜过量饮用，避免出现上火症状 。
本内容由承德医学院附属医院 中医内科 副主任医师 刘玉兰审核
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