2.我想说，洗头发的正确方法每个人都真的知道吗！我认识一些姑娘至今仍然在这点有错误的理解 。首先，一定要在头发完完全全打湿后才能用洗发露，最好是先在手上揉出泡沫之后在涂抹到头发上，这样做有两个好处，第一是避免直接洗发露渗到头皮层很难彻底清洗干净而导致头皮不完全清洁，第二是泡沫比较均匀，这样在洗发过程中既能避免用过多洗发露而浪费，又能均匀清洗头发各个地方 。再者，在洗发过程中，不要光洗头发,要重视清洗头皮层，因为一旦皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑,也容易掉发 。另外洗发水要彻底冲洗干净！冲一遍绝对不够的！！这个时候先不要急着用护发素，而是要用毛巾把头发的水擦弄干，再用护发素，这样做比湿着透发用护发素要好很多,很有利于头发对护发素的吸收,而头发太湿了用护发素的话，功效就减半了 。另外切记护发素也不能用在头皮上 。然后轻轻按摩发梢几分钟,最后用清水冲到没有泡沫就可以了 。这点很重要，如果方法不对，再好的护理产品效果也会大打折扣 。3.关于吹发，其实我本人是不建议吹发的 。以前看过一个发模的访谈，她说她几乎没有吹过头发，都是洗完之后，拿棉质毛巾轻轻擦干，然后一定要用宽齿梳轻梳顺，等它自己干 。我后来也试了，的确干了之后无比顺滑！ 当然这个方法只能是在时间充足并且暖和的时候才能用，寒冷季节的话，LZ建议 在用吹风机之前，也要把头发擦干，至少不能一直滴水为止 。然后记得冷热风交替吹！不要一直开热风吹，这样巨伤头发！！吹到八分干就差不多了，然后还是用对头皮压力小一点的梳子（木梳 宽齿梳都行，LZ用的是沙宣的那个什么电陶质什么的红色的按摩梳，最好是按摩梳）梳顺，等头发完全干了之后你也可以用冷风再吹一下轻微定下型，这一步 凭个人喜好吧 。4.然后就是日常护理了 。如果你又烫又染了的话，最好是能定期护理，一周一两次都行 。尽可能去减少头发受损程度，保持头发的水油平衡和软硬度平衡 。5.睡觉的时候 如果平躺着睡 就尽量把头发拨开两边再躺女生总是会透过各种方式来保养头发，希望它能够在经历吹风烫染之下，依旧维持柔顺光泽，不仅自己摸起来心情会格外美好，走在路上也能够让回头率倍增 。
头发养得好，氛围感少不了！妥妥的背影女神！
曾经我也喜欢折腾头发，特别频繁的烫染漂，然后头发枯黄分叉厉害的就剪掉，时间一长，头发怎么看怎么像一堆枯草，再加上疯狂的掉发，我才对头发重视起来！
很开心，现在头发基本养回来了！
（飘柔海飞丝，快请我拍广告片去，我这算如丝般丝滑了吧？）
我把它分为三步
一、食补
1.我有去看中医，女人肾气不足也很容易掉头发，叮嘱我要多吃黑色的食物 。比如黑豆、黑米之类的 。
回家路过超市的时候，顺便入了黑米、黑芝麻、黑豆、核桃和桑葚
?把这些分开依次小火炒熟，然后磨成粉混在一起，每天和早餐一起喝一大杯 。这个方法效果可能因人而异，我就是当早餐喝的，个人感觉是有用的 。但只是弥补，但不是治疗，它没那么大作用 。
2.尽量少吃或不吃含精制糖的食物及饮料，适量摄入蛋白质，不吃加工肉类，多吃蔬果，每天摄入的食物品种要多样 。
BUT，只靠吃的就想要养发固发，这真的很难做到！还需要搭配些别的对头发有帮助的东西才可以，要不然达不到你心里想要的效果 。
二、外养
1.洗发
这个椰子油是真的绝了！自从用了椰子油之后，我的发质是真的是发生了质的飞跃！

• 女生为什么都想瘦脸？有哪些瘦脸的方法？
• 经济统计学专业就业前景如何 前途好不好
• 文科女生学什么专业就业前景好 就业率高的专业
• 女生学什么专业比较好发展 有前途的专业
• 不考虑传染因素，艾滋病病原是如何产生的？
• 狮子座的男生喜欢什么样的女生？
• 在日常生活中，你曾经做过的废物利用的东西有哪些？
• 如何科学喂养宝宝？
• 如何评价《女教师》？
• 如何快速变白变美？