于是, 各种关于原花青素对人体作用的研究就铺天盖地的展开了, 于是, 葡萄籽的神话就开始了 。
从这个故事中, 是不是得到了很大的启发?如果你以后要种大面积的苹果了, 你也可以赞助科研机构, 来研究一下苹果籽对人体的神奇妙用、、、
不光苹果籽, 只要有经费, 什么草莓籽、橘子籽、西瓜籽、梨子籽、茄子籽、、、、、 只要研究一下, 没准都能发现什么对人体有奇效的成分、、、啧啧、、、看来, 这年头, 赚钱也得靠科学研究、、
好了, 扯远了, 那么葡萄籽真的有神奇功效吗?
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葡萄籽产品
葡萄籽产品有2大类
1) 葡萄籽油
2) 葡萄籽提取物
葡萄籽油不多说了, 一种植物油, 看一下成分构成
葡萄籽油中含有少量的抗氧化成分维生素E, 而具有更高抗氧化效果的原花青素和其他抗氧化成分(如白藜芦醇), 在葡萄籽油里却少的可怜 。
所以, 当当当当、、、葡萄籽提取物就闪亮登场了, 因为含有丰富的高效抗氧化成分(原花青素)
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抗氧化成分
那么, 就必须要说一下这个抗氧化成分了 。在列举科学证据前, 有几个问题要好好思考一下:
1)在人体里发挥重要抗氧化作用的成分, 为什么不是原花青素?
是不是很奇怪? 按照自然进化的原理, 如果原花青素的抗氧化效果是维生素E的几十倍, 为什么没有成为人体和动物身体里主要的抗氧化成分呢?
是的, 人体里起主要抗氧化作用的成分是维生素E、SOD、谷胱甘肽, 而不是什么原花青素 。
事实上, 自然界抗氧化能力更强的化学成分多的是, 但是, 生物进化的选择,最终选择的是上面的3种 。
这个事实告诉我们, 人体对抗氧化成分的选择是经过慎重的、 全方位的考虑的, 而不是简单的按照抗氧化能力的高低来选择的 。
人类经过几百万年的进化, 是高度适应环境的, 有没有这个更高效的抗氧化成分, 对人体来说, 无所谓也不重要 。
2)如果原花青素的功能如此重要, 为什么没有出现在葡萄果肉中? 而仅仅是在葡萄皮和葡萄籽中?
这有必要解释一下种子的发展过程了 。早期的植物种子都是裸子的, 什么意思呢, 可能几千万年以前, 葡萄籽就是葡萄籽, 外面是没有葡萄肉和葡萄皮的 。
这样的葡萄籽不利于繁殖 。道理很简单, 没有动物愿意免费的帮助葡萄籽的扩散传播 。但是, 有了葡萄果肉后就不一样了, 动物采摘了成熟的葡萄, 葡萄肉吃完后, 葡萄籽就被丢弃到了各个地方, 大大增加了葡萄繁育的概率 。
按照这个进化理论, 如果高效抗氧化成分对生物体真的有这么重要, 那么就应该出现在葡萄肉中, 这样被动物和人类吃了后, 如果能给动物和人类增进身体健康, 甚至延年益寿, 那么葡萄这个品种就会全世界到处播种 。
当然, 现实世界根本不可能有这样的好事, 所谓的高效抗氧化成分也只是出现在了葡萄籽里面、、、 那么简单的推断就能知道, 如果有经费来研究各种水果的种子, 也许能发现很多类似原花青素这样的所谓特效成分、、、
既然有人赞助, 并且这个高效抗氧化成分也被科学家研究了很多, 我们来看看到底能做什么用?
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原花青素
关于葡萄籽提前物的研究, 真的很多很多, 列举下面一些
Ps:以上引用来自:https://examine.com/supplements/grape-seed-extract/
我们不是科学家, 这许许多多的研究,可以用下面1句话来总结:
葡萄籽提取物宣称的一些功效, 并没有足够的医学证据支持
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