准备卫生巾 。准备一包没有用过的卫生巾 。最好是带护翼那种的 。带护翼的可以有效防止侧漏 。
【卫生巾怎么贴教程】打开卫生巾 。打开一包卫生巾，里面的结构是一个护垫加一对护翼 。
铺卫生巾 。展开内裤，把内裤底部摊平，然后把卫生巾整个放在内裤底部，护翼放不进去的部分，叠在内裤外面，把底部包裹起来 。
侧面看看 。从侧面看，卫生巾垫在内裤下面就好了 。

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