冷水洗脸是真的好吗？ _经验常识

应该好吧！我儿子他从上三年级开始早晨起来我就用冷水给他洗脸，原因是我那时看到一份杂志上写到早晨起来用冷水洗脸冬天出门就会不怕冷了也不会脸上生冻疮，那时的天气比现在寒冷。
我儿子从小学三年级开始一直到现在还是早晨起床习惯用冷水洗脸，我自己也是早晨起来用冷水洗脸，后来动过手术之后才改为温水洗脸，冷水洗脸习惯就好。
冷水洗脸有益健康！但洗脚一定要热水！
用冷水洗脸对我们的肌肤是有好处的
个人感觉可以，因为我都是冷水洗的脸，洗脸有助于皮肤吸收水份，如果脸色不好，建议用热水洗脸，谢谢问题回答完毕！
洗脸最好用流动的水来洗，这样安全卫生，其次就是要用温水来洗，这样不会刺激皮肤
尽量用温水洗脸，冷水洗脸容易刺激皮肤
【冷水洗脸是真的好吗？】冷水洗脸好还是热水洗脸好没有绝对的说法。正常情况下，如果属于油脂性皮肤，也就是平时头皮以及脸上的皮肤非常油腻，尽量使用温水来洗脸，不建议用热水洗脸，可以适当的使用硫磺皂之类的洗浴用品。如果是中性皮肤或者干性皮肤，尽量使用冷水洗脸。中性皮肤或者干性皮肤通常表现为脸皮干燥，而且没有明显的油脂分泌
我长期就在用流动的冷水洗脸，哪怕是在寒冷的冬天。冷水洗脸的好处很多：
1、冷水洗脸可以预防上呼吸道感染：因为面部和鼻腔内黏膜和血管，在冷水的反复刺激下，比较耐受寒冷的天气。
身体免疫力也不会因为寒冷而下降，可以抵抗病毒和细菌的入侵，所以冷水洗脸可以预防上呼吸道感染；
2、冷水洗脸可以使皮肤保持紧致有弹性：因为冷水洗脸时，面部血管会收缩，洗脸后，收缩的血管会回弹。
如此这般，可以改善面部血液循环，可以给皮肤细胞输送更多的氧气，细胞代谢就会加快，皮肤会变得更加紧致有弹性；
3、冷水洗脸可以使头脑清醒：冷水洗脸时，会刺激大脑神经，可以使大脑神经兴奋，有让头脑清醒，思维敏捷的作用；
4、冷水洗脸好处很多，但是，脸上长痘痘时，不适合用冷水洗，因为长痘痘时，油脂分泌过多，毛孔堵塞时，用冷水洗脸，毛孔会更加回缩，不能祛除油脂。长痘痘时，最好用温热水洗脸；
5、用冷水洗脸可以改善皮肤过敏症状：皮肤过敏时，用冷水洗脸，可以收缩毛孔，减少过敏原继续进入血管内。以免刺激血管和神经。
用冷水洗脸还可以促进血管收缩，减轻皮肤炎症反应，所以，用冷水洗脸可以改善皮肤过敏症状；
总之，用冷水洗脸的好处很多，不仅可以预防上呼吸道感染；还可以使皮肤变得更加紧致光滑有弹性！
所以，为了提高身体抵抗力，为了皮肤变美，建议：在身体允许的情况下，最好长期用冷水洗脸！
怎么好我也说不出多少道理，但是我可以举个亲身经历。年轻时，我鼻窦炎很严重，每天上课，课桌地下都是揩鼻涕的纸，后来，看到一张报纸，有个人说，说坚持用冷水洗脸，竟然把鼻炎给治好了。于是，从那以后，一年四季，我也坚持用冷水洗脸，后来什么时候也忘记了，不知不觉的鼻窦炎好了。那时，没钱，也从来没去看过医生，没用过任何药物。
冷水洗脸可以消除脸部皱纹：据研究表明，冷水可以刺激皮肤的血管收缩，改善面部的血液循环，以及增强人体皮肤的弹性，消除或者减轻脸部的皱纹。冷水洗脸可以增强人体的抗寒能力：在使用冷水洗脸的时候，大脑会变得非常兴奋，从而加强身体各个系统的活动，提供热量来适应寒冷的环境，长期这样会使人的抗寒能力大大加强。冷水洗脸可以预防疾病：用冷水洗脸可以增强人体的抵抗力，预防感冒的发生，并且对于气管炎、鼻炎、扁桃体炎等人都大有好处。当然了，并不是每个季节都适合用冷水洗脸，就拿夏天来说，脸上油脂分泌较多，如果使用冷水洗脸，会导致毛孔收缩，把污垢与油脂锁在毛孔里，不利于面部肌肤的清洁，而其它季节使用冷水洗脸的好处就非常多。在此，温馨提示各位朋友一定要注意洗脸的次数，并不是越多越好，一天2-3次即可。

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